한달다이어트
updated at 8년전
#첫줄안녕
#사람 바뀌는거 #한순간 이더라구요
#4주만의기적 #한달다이어트 #한달
#빠른
5/1 D-31 #점심식단 pm3:00
👉🏼 토마토에그스크램블(달맞이꽃 오일 아주조금, 간장1티스푼, 토마토1개, 계란1개), 오이5조각, 계란흰자2개
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와🙀🙀 이거진짜배부르네?
내가 집에서 밥 챙겨먹을수만 있다면 요거 맨날 먹을텐데😂
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오늘 늦잠자서 밥을 늦게먹었다
진짜 이러면 안되는데☹️☹️
#한달다이어트
이제 다시 시작이야.
나만의#다이어트챌린지
알콜🍻 안녕👐
널 한달간 이겨내면, 남편이 금일봉💵 준다고 했거든. 그러니 꼭 이겨내야만 해! (가방 사준다는 걸 물리치고 피티 받게 돈 좀 달랬더니만...😅)
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.. 내 사랑 알콜을 이겨내기만 한다면, 이것만으로도 나는 위너😂
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. (사실 난 좀 아프다. 괜찮아진 줄 알았는데, 아직 아픈거드라. 얼마 전에 알았다. 아직 발을 디뎌야 할 돌계단이 많구나.
자동차, 비행기 안에서의 공포감, 반복되는 소리에 이유를 알 수 없는 공포를 느끼며 사는 나. 이래뵈도, 언제든 떠날 준비가 되어 있는 여행과 속도감있는 운전을 즐기던 나 였는데....나를 좀 더 아껴주기 위한 #다이어트의#이유)
#6월#술친구들#안녕#다이어트#환골탈태
#스트레스저격#스트레스타파#할수있어
#다이어터#육아맘다이어트
화이팅이요! 알콜이 진짜😂😂 저도 금일봉받고프네요😭😭 6월도 빠샤🙌🙌ssugi88
@ssugi88 없는 형편에 찝찌구리하지만 의지의 댓가로 꼭 받아보고파요. ㅋㅋ쑤기님도 6월 화이팅요😍soso_dieting
인스타 잘보고갑니다~:^)!!또 놀러올게요~👏dayoung306
#판교 #운중동 #공차 #gongcha 😍
운중동에도 공차가 생겼답니다🙈
오늘도 내사랑 #얼그레이티 ㅎㅎ #5kcal 라는💕
#다이어터 가 맞나 싶지만 그래도 #하루칼로리 800이하로 잘 하고있다는!!(뿌듯)ㅎㅎ
#다이어터 분들 #한달다이어트 #일상 #소통 #맞팔 해요🤗
5/31 D-32 #저녁식단
👉🏼계란2개, 바나나1개, 플레인요거트
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넘나배고픈것😭😭
밥이 너무 먹고싶었지만 저녁이기때문에!!! ...참았다👍🏼
내일 점심은 한식을 먹어야지😍
#한달다이어트#30일다이어트#데일리#일상#맛저#저녁식사#먹스타그램#다이어터#아가리다이어터#다이어트#다이어트그램#소통#맞팔choco.many
5/31 D-32 #점심식단
👉🏼 고구마,닭가슴살,오이1개
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너무 귀찮아서 대충 보이는거 먹었다😅😅
운동을 해야겠는데 정말 너무 피곤해서 눈이 안떠진다😭 앉아있는 시간이 너무 많아서 운동을 꼭 해야겠는데... 👀 일단 점심,저녁시간 짬내서 걸어다녀야지!!!💪🏼
#다이어터#아가리다이어터#다이어트#다이어트식단#힘내자#점심식사#맛점#일상#데일리#30일다이어트#한달다이어트choco.many
5/30 D-33 #저녁식단
👉🏼바나나1개,두부,계란1개,베지밀B
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계란 존맛... 🙀🙀
저거 뭔데 계란주제에 존맛임?....😱
나머지 계란과 바나나 하나씩은 언냐의 입속으로 퐁당💧
#다이어트#다이어터#초절식#아가리다이어터#식단#1일차#내사랑#아이스바닐라라떼#쳇#30일다이어트#한달다이어트choco.many
#mtb#다이어트중#셀카그램#팀져지#상주활공장 #노선수님 #역시나 #냄새못맡음 #힘들다#셀카 #도로지옥 #업힐지옥 #한달다이어트 #현재진행형 운동한지 한달만에 #10kg감량 현재 #78kg #다음달엔 #68kg 아자자 힘내자 #모두들 #힘내그램 #맞팔 #선팔
형 한번넘어갈까? ㅎ한바리 ㄱㄱ?ehxl2516
오지 마세요 ㅋㅋㅋ저 살 더빼고요tkfkdgo4826
인스타 잘보고가요!!👌 좋은 하루 되세요🌟🎉kevin_forme
내일부터 휘성다이어트....^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보기만해도 웃긴다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하
#한달다이어트 #휘성다이어트 #살빼보자 #대구 #좀비
저거하다가 죽는거아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실제로 달성했다고 쳐됴...요요현상이 어마어마하겟네요.hobbit_160
훌라우프에 먼지 쌓였네 .
참나 운동 시작하면되지 !!!!
가디건은 왜이리 작아보이는 건지. .
한달에 3키로씩만 돌가가지 뭐 ㅡㅡ
건강해질꺼지 뭐. 😡😡 #무용지물 #훌라후프 #먼지만쌓여가는 #먼지가되어 #작아지는옷 #다이어트 #한달다이어트 #다욧 #건강이최고 #바쁘다
실장님 감기는?!?!?!salpool_e
@salpool_e 헉. .쓰다가 삭제 됬내요 😅😅 나아가고 있는중입니다. .🤗hyunah0816
인스타구경 하다갑니당😁🎶seo_raaaaa
인스타 잘보고가요🌟rumi.story
한달 다이에트 돌입~!! #스페셜k #한달다이어트 #다이어트
#다욧스타그램 스타그램
화이팅입니다~💪sm.caesar
@sm.caesar 감사합니다^^koyoojin2404
반갑습니다 멋지네요 : )😃🌟mizwomans_clinic
@mizwomans_clinic 감사합니다~^^koyoojin2404
행복했음❤️즐거웠음❤️
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#대왕암공원#울산#여행#여자둘#부산여자 #살아니에요#옷이에요#한달다이어트#화이팅 !!!! @alice_jjung 진짜 언니 딱 한달만 우리 제발😭
반가워요 인스타 잘보고갈게요! 소통해요^^😄👌dalzza_
@alice_jjung 화이팅!!!..sunny_u_325
@hairedition 넹 !!방가워용~~ @misszzie_ 😆 @club_vivaldi 네네넹~~🙋🏼 @naked_soap 어멋 감사합니당!!😆sunny_u_325
@pochit_nail 😸😸😸 @dalzza_ 넹!!김사해여!!!🙋🏼sunny_u_325
#지금 #다이어트 시작 해야죠~!!!
확실히 빼드려요
다이어트 문의는 asdfgirl
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사진잘보고가요^^맞팔해요😊_jjo0_
와..맞팔해용!mellmode_
신랑이랑 데이트 중~~^^ 👍🏻👍🏻
나는 5살 딸을 둔 애엄마!!!!
한달동안 8키로 뺀 노하우 대방출~!!
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부러워요ㅋㅋ한달8키로 진짜!!~~부럽네요tldmswodbs486
저녁식사 다이어트 8일째 ㅠ #셀러드 #한달다이어트 #야호신난다
#주문 #배송 #준비 끝~~^^
여름이 다가오니 주문을 많이 하네용~
모두 살빼고 이뻐져요!!!
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#20160525
티켓이니 숙소니 준비는 끝낫는데.. 중요한 것이 남앗구나..😒 #유럽여행 #다이어트 #운동 #헬스 #요가 #식이조절 #한달다이어트 #여름 #살 #득근 #다짐 #성공기원 #화이팅
뷰러워잉잉잉잉heegeum
@heegeum 크크 맨날 이생각 💕💕_kimmj_94
가면 빠질꼬야 하랗 ㅠㅠ 흐흐 유럽 너두 떠나지마 ㅠㅠjiye_niye
@jiye_niye 갑시다 갑시다 언냐두 갑시다_kimmj_94
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