단기간다이어트

updated at 3년전

톡특한 외모의 물고기 회 먹방 생선회..
jung01693년전

톡특한 외모의 물고기 #회 #먹방 #생선회 #다이어트 #단기간다이어트 #일상 #소통

오늘 점심 식단 토마토소스 올린 두부..
jung01693년전

오늘 점심 식단 토마토소스 올린 두부와 야채 #다이어트 #단기간다이어트 #먹방 #일상 #소통 #점심 #팔로

리얼후기!!이게 무엇인가요??!!!...
jun8110163년전

#리얼후기!!
이게 무엇인가요??!!!
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배가.. 이랬다니..
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국향언니가 살빼줄께요!!
11자 복근까진 만들어줄수 있다구요 😆
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이번엔 꼭 다이어트 성고해야할 분들만
꼭 꼭 문의주세요!!
📲ddungjoy .
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@jun811016 가루같은거든데 타서 마시는거예요?ㅎㅎi_love_3bins_

@i_love_3bins_ 톡주시겠어요? 자세히 설명드릴께요~~ ddungjoyjun811016

헐 리얼입니까? 지인소개해드리고싶네요 언제부터 효과가나타나나요??in2448

@in2448 리얼입니당~~^^ 빠른분들 일주일만에도 나타나요~~ 소개해주심 관리 제대로 해드리죠~^^!!!!!!!jun811016

ㅋㅋ약속 기다리는중!!!😘얼렁얼렁오..
j010995606723년전

ㅋㅋ약속 기다리는중!!!😘
얼렁얼렁오세욧-즐거운수다를위해ㅋㅋㅋ
커피숍에 나밖에없다규~~~😅
#나홀로커피숍 #친구기다리는중
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좋겠다~이런 여유가 나의 로망😍hsjs1004

자주소통해요:o 😍stephanie_bellevaux

@hsjs1004 보고싶을뿐이고!!!! 악!!!!!!j01099560672

@stephanie_bellevaux 놀러갈께용j01099560672

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detox.king3년전

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체지방 최하 단계로 내려찍기💥
역시 내면을 관리하니 외면은 쉽고 빠르게 따라오는군 ㅎㅎ
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#홍여우디톡스황제
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뚜든뚜든 좋네요ato_hooni

-아쉐 아쉐💃우리가족 아침 쉐이크 ..
heart_pang_couple3년전

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아쉐 아쉐💃
우리가족 아침 쉐이크 부르는 소리🤗
아침에 모든 영양을 한잔에 ✨
2분완성ㅎㅎ 3분카레보다
내가 빨랐다 위너 ㅋㅋ🏆
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Cool~jungjongchan

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islovej023년전

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영양을 채워주는 아침!!😁-나이스한..
heart_rlaalswls3년전

영양을 채워주는 아침!!😁
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나이스한 아침식사!
초코맛으로~~~😘
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herbalife_no.13년전

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herbalife_no.13년전

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herbalife_no.13년전

5.7
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rinikong3년전

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Awesomeceo_k7843

기분전환!!ㅋㅋㅋ~여봉봉과 별짱이와 ..
j010995606723년전

기분전환!!ㅋㅋㅋ~여봉봉과 별짱이와 드라이브~😘
호호호~자주갈듯~왠지 아지트가될듯ㅋㅋㅋ
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오디??gose0315

굿~좋아용^^l.b_muse

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herbalife_no.13년전

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2016.5.28.Sat.2차 두유다..
r.sssong3년전

2016.5.28.Sat.

2차 #두유다이어트 14일차(마지막날) ❤식사❤

AM 11:40
👉 #양파즙 1팩.

PM 3:00
👉 #약콩두유 1팩.

드디어 두유다이어트 마지막날!!!!!
오늘 하루종일 누워서 뒹굴모드다 ㅇㅅㅇr'
해야할 일들이 쌓였는데(옷정리, 집청소 등등) 미루는중...ㅎㅅㅎ...귀찮...무기력.. 내일부터는 현미미음으로 보식 시작해야지!
현미미음랑 사과 이틀정도 먹고
현미죽, 현미밥으로 점차 바꿔갈 예정!

앞으로 2주 뒤에 엄청 중요한 일정이 있어서
그 전까지 52kg, 적어도 53kg 달성해야하는데 🙀 가능할까.....?
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🔴 체중 : 56.4kg(🔻0.3kg)
🔴 체지방 : 22.1%
🔴 체수분 : 57.6%
🔴 근육량 : 40.2%
🔴 골량 : 4.0kg
🔴 BMI : 20.7
🔴 기초대사량 : 1331kcal

#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#식단일기#식단기록#다이어트일기#다이어트식단#식단#자극사진#두유다이어트#초절식다이어트#단기간다이어트r.sssong

두다가끝났구나🙌🏻 수고했엉😘 보식도 잘해서 화이팅👍🏻 죽이라니... 내 죽을 갖다주고싶당🙈ddoon.s

@ddoon.s 2주 꽉채우긴 처음이에요 😆 그전엔 12~13일까지만 하고 그만뒀었는뎈ㅋㅋ...뭔가 뿌듯!!헤헤 보식도 열시미해야쥬 😊r.sssong

첫줄빠잉불토불토 즐기는중💕홍대맛집 ..
_sssssso3년전

#첫줄빠잉
불토불토 즐기는중💕
#홍대맛집 가고싶어서
얼른왔네유☺️
#오십그램 #김치찜이 그렇게
유명하데서 먹으러
30분기다리는중 이지만
기다릴만하겠죠? 😘
3년전엔
하루에 맛집3-4번다니면서
살이많이쪘는데
지금은 #30키로빼고
예쁜옷입고 맛집가서 많이먹어도
#살안쪄서 좋다좋아💕
#이런게행복이죠 💋
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#주말은먹방 #주말은즐거워 #주말저녁
#홍대 #홍대맛집 #홍대오십그램 #홍대50g
#먹방녀 #먹방샷 #먹방그램 #허벌라이프코치
#단기간다이어트 #성공하고 #먹어도살안쪄요
#홍대거리 #주말즐기기 #허벌라이프는쏘코치

우와 ..🙊홍대50g 저도 엄청 가보고싶었던곳인데 드시고 후기좀요 😁sohee_hwang

@sohee_hwang 네!^^ 후기알려드릴게요!^^_sssssso

킹크 대게 대게찜 회 일상 소통해요 ..
jung01693년전

#킹크 #대게 #대게찜 #회 #일상 #소통해요 #팔로우 #다이어트 #단기간다이어트 #먹방 #맞팔

인터넷보다가 헐~~😨-우와!!~~딸..
heart_rlaalswls3년전

인터넷 보다가 헐~~😨
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우와!!~~딸기씨를 이렇게 만들어놓다니~😤
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신기하기도 하고 재밌네~~ㅋ
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대단한사람.....누군가요 쓸대없이금손이네요...ha_1022

🎤룰루랄라~오늘은 하체운동 하는날~..
dg_diet3년전

🎤룰루랄라~
오늘은 하체운동 하는날~^^
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친구와 연인과 함께
재미있게 할 수 있는 그룹PT🏋
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제대로 살빼고 싶다‼️
친구들과 같이 운동하고 싶다‼️
식단관리,밀착관리 받고싶다‼️
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하시는 분들
빨리 오세요~^^
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엑스바이크 타는데요 사무실화장실에서 틈틈히 스쿼트해보려는데 엑스바리크 타고 스쿼트 하는게 날까요??sora5754

@sora5754 어떤운동이든 식단관리 하시면서 꾸준히 하시면 효과를 보실수있어요~^^단 무리하지않게!!자세를 바르게 하셔서 하세요^^dg_diet

우리부부 아침밥상~^^😄.리듬감있는..
dg_diet3년전

우리부부 아침밥상~^^😄
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리듬감있는 믹서기 소리로 아침을 맞이해요~ㅎㅎㅎ😁😉
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둘다 잠이 많아서 아침 못 챙겨 먹는데 .
딱 5분이면 아침식사 끝~~!!^^👍👍
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쉐이크 덕분에 둘다 아침 든든하게 출근~😘😘😘
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피트&뉴트리션 트레이너
운동🏋영양관리🍚가족건강💪
갓 결혼한 신혼부부 일상^^💕
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📱카카오톡 cswtnt📱
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너무 장관이라서 무심코 사진에 담아버..
heart_rlaalswls3년전

너무 장관이라서 무심코 사진에 담아버렸네요~~~^^
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와~~~~~~ 멋있당🙌
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말로 표현 하기가 ~~~~💋
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사진잘보고가요^^맞팔해요😊_jjo0_

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