그린 스무디 다이어트 추천 재료. 맛있게 마시기만 해도 OK.. 미용과 건강에 관심이 많은 분들의 아침 식사인 그린 스무디는 다이어트 방법 중 하나로 완전히 정착..
퀴노아 효능 및 먹는법. 몸에 좋은 퀴노아 다이어트 방법까지.. 잉카 언어로 곡물의 어머니라는 뜻의 퀴노아는 최근 전세계적으로 주목받고 있는 슈퍼 곡물들 중 하나..
핑거루트 효능과 다이어트. 핑거루트 차, 가루, 먹는 방법 등.. 핑거루트는 말그대로 사람의 손가락과 비슷하게 생긴 생강과 뿌리작물이다. 학명은 국내에서는 'Bo..
강소라 다이어트와 식단.. ##1. 개요 '드레수애' 이후 새로운 드레스 여신으로 각광 받고 있는 배우 강소라는 큰 키와 더불어 시원시원한 이목구비와 볼륨있고 균..
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다이어트 도시락 집에서도 도시락 배달 퀼리티로 다이어트 도시락 싸기.. 다이어트 도시락은 체중 조절을 위한 저염식, 저칼로리 식단으로 구성된 도시락이다. 간단하게..
뱃살 다이어트 누구나 집에서 할 수 있는 간단한 방법.. 어느새 갑자기 뽈록해진 배가 고민인 분들이 많습니다. 하지만 아무리 다이어트를 열심히 해도 뱃살 다이어트..
아보카도 다이어트 효과적인 감량을 위한 아보카도 먹는법.. 기네스 북에서도 인정할 정도로 높은 영양가를 가진 아보카도지만 고칼로리로 다이어트에 부적합하다고 생각하..
셀룰라이트의 원인과 제거 방법. 허벅지 및 부위별 시술, 크림, 운동 등.. 셀룰라이트(cellulite)는 피하 조직의 국소 대사성 질환의 일종으로 주로 엉덩이..
식초 다이어트. 간단하게 직접만들어서 식초 다이어트 하는 법.. 특유의 시큼한 맛으로 인해 주로 조미료로 활용되고 있는 식초에는 유기산, 당질, 아미노산등의 성분..
