바나나 다이어트 쉽고 간편 바나나 다이어트 식단 짜기 및 후기
바나나 다이어트 쉽고 간편 바나나 다이어트 식단 짜기 및 후기.. 바나나 다이어트는 2008년 일본에서 크게 유행 하여 한 동안 일본 내 바나나가 씨가 마를정도로..
브로콜리 다이어트 효과. 풍부한 영양의 건강한 식재료
브로콜리 다이어트 효과. 풍부한 영양의 건강한 식재료.. 밝은 녹색이 특징인 브로콜리는 식탁에서 색채를 더해주는 야채입니다. 삶거나 볶는등 어떤 조리법으로도 맛있..
핑거루트 효능과 다이어트. 핑거루트 차, 가루, 먹는 방법 등
핑거루트 효능과 다이어트. 핑거루트 차, 가루, 먹는 방법 등.. 핑거루트는 말그대로 사람의 손가락과 비슷하게 생긴 생강과 뿌리작물이다. 학명은 국내에서는 'Bo..
감자 다이어트에 도움되는 세가지 영양소
감자 다이어트에 도움되는 세가지 영양소.. 감자는 밥에도 들어있는 탄수화물이 주성분이어서 먹으면 살이 찐다고 생각되기 쉽상입니다만 사실은 영양 면에서 다이어트에 ..
아보카도 다이어트 효과적인 감량을 위한 아보카도 먹는법
아보카도 다이어트 효과적인 감량을 위한 아보카도 먹는법.. 기네스 북에서도 인정할 정도로 높은 영양가를 가진 아보카도지만 고칼로리로 다이어트에 부적합하다고 생각하..
파인애플 식초 다이어트에 좋은 파인애플 식초 만들기 및 효능과 후기 모음
파인애플 식초 다이어트에 좋은 파인애플 식초 만들기 및 효능과 후기 모음.. 파인애플 식초는 말그대로 파인애플을 베이스로 발효시켜 만드는 천연 과일 식초로 부담스..
강소라 다이어트와 식단
강소라 다이어트와 식단.. ##1. 개요 '드레수애' 이후 새로운 드레스 여신으로 각광 받고 있는 배우 강소라는 큰 키와 더불어 시원시원한 이목구비와 볼륨있고 균..
와일드망고 다이어트, 와일드망고 효능 및 부작용
와일드망고 다이어트, 와일드망고 효능 및 부작용.. 와일드망고는 쉽게 접할 수 있는 과일인 망고의 한 종류로 서아프리카, 특히 카메룬 쪽 낙엽수가 우거진 열대 우..
셀룰라이트의 원인과 제거 방법. 허벅지 및 부위별 시술, 크림, 운동 등
셀룰라이트의 원인과 제거 방법. 허벅지 및 부위별 시술, 크림, 운동 등.. 셀룰라이트(cellulite)는 피하 조직의 국소 대사성 질환의 일종으로 주로 엉덩이..
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찹쌀 보리의 효과. 먹어도 잘 찌지 않는 다이어트 음식.. 최근, 특히 일본의 여러 메스 미디어에 등장하면서 인기가 올라가고 있는 "찹쌀 보리" 입니다. 놀라운 ..
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