밤고구마

updated at 3년전

오랜만에 오븐에 구운 밤고구마 달다고..
hyoko__3년전

오랜만에 오븐에 구운 #밤고구마 #달다 #고구마🍠

- 20160601 수6월의시작😀여..
ji_hyesu3년전

- 20160601 수
6월의시작😀
여러가지 #냉동과일 과 #더치커피 로 시작
그리고 #밤고구마 🍠🍠 와 #견과류
6월 잘 지내보자 파이팅

#홈쿡 #아침 #망고 #블루베리 #용과 #적포도 #고구마 #나르샤더치커피 #호두 백선생 아니고 지선생ㅋ

#셀카 #셀피 #음식 #요리 #먹스타그램 #맛스타그램 #일상 #먹방 #주부생활 #홈메이드 #요리하는여자 #온더테이블 #플레이팅 #food #cook

과일 모닝이군요!hanjh2050

@honestcafe 감사합니다 자주 소통해여^&ji_hyesu

@hyukbin86 이게머별게없는디..ㅎji_hyesu

@hanjh2050 과일로 시작을 ^^ 죤하루되세여^^ji_hyesu

고구마 밤구마 밤고구마 오늘아침점심 ..
125hye3년전

#고구마 #밤구마 #밤고구마 #오늘아침점심 #cimelax #귀엽

포실포실한 수미감자 잘 구워진 군고구..
worker12133년전

포실포실한 #수미감자 잘 구워진 #군고구마#밤고구마#오늘저녁메뉴🍠🍠

고구마는 찌는거보다 꾸어야제맛😊밤고..
jiiii_eun_3년전

고구마는 찌는거보다 꾸어야제맛😊
#밤고구마#군고구마#고구마그램
#먹스타그램#냠냠#

우리집 상전을 위한 아기약밥 처음으로..
tjsal78823년전

우리집 상전을 위한 #아기약밥
처음으로 간이 들어간걸 먹으니 신세계😗
하나씩 먹을수있도록 #글래드랩으로 꼭꼭
#초록마을아기간장 #아가베시럽추가 #참기름 #대추 #밤 #밤고구마 #잣

@yomiyomiyoung 찹쌀 3컵 4-5시간 불리고 대추랑(자연드림가면 슬라이스 대추칩있음) 잣이랑 밤, 밤고구마 간장 1.5T 아가베 2T 참기름 1t 섞어서 찹쌀 불린거에 넣어~ 물은 자작할만큼 부어서 영양밥 취사 끝ㅋ랩은 글래드랩이라고 있어tjsal7882

땡큐~^^ 좋은하루 보내😃yomiyomiyoung

@yomiyomiyoung 약밥 안에 넣는 고명은 알아서 넣어도 됨ㅋ건포도나 건자두 크랜베리 호두 넣는 사람도 많더라tjsal7882

오키도키😘yomiyomiyoung

회사 앞에서 장보기 물건이 좋아 싱싱..
sorakkim3년전

회사 앞에서 #장보기 물건이 좋아 #싱싱해 #밤고구마 #대추방울토마토 만 샀어 #무거워 #용산동

밤고구마<a href=
chachajota3년전

#밤고구마#호박고구마#샐러드#쏘이라떼#한살림
한살림:어린잎채소,콜라비,쌈케일

고구마순심기 호박고구마 밤고구마 잘커..
mujorisil3년전

#고구마순심기 #호박고구마 #밤고구마 #잘커야할텐데.. #이러다농부되겠어요 #무조리실

훌륭한 농부..가 되실듯..gamsuda_jeju

군고구마 숯 밤고구마 우리집 나의가족..
happy700rose4년전

#군고구마 #숯 #밤고구마 #우리집 #나의가족 #먹음직

꺄악!!!!!!💛💛💛💛💛💛jinsunee

초보다이어트초보<a href=
kes83583년전

#초보다이어트#초보다이어터#저녁식단
#다이어트식단#삶은달걀#고구마#우유

아직까지는 아주 큰 배고픔 없다.
아마도 오늘 활동량이 다른날에 비해
적은가? 이제 혀니 하원시간이 되니~~
1일차의 마지막식단ㅋ 저녁식사를~~
#비참한#밤고구마 ㅋ써니가 먹다만ㅋ
애미는 먹습니다~ #저지방우유 뽀로로
컵에ㅋㅋ삶은달걀과 함께 먹습니다.
2016.5.30.월요일.1일차저녁식단
삶은달걀1개,써니가먹다만밤고구마1개,
저지방우유100ml조금넘는양정도

장난치지말라구lkj830303

에이~~~계란 두개 더 먹자요~~~sweetyapple7601

어허~~고구마 멀쩡한거 하나는 드셔야지요~sua200103

진정 이것이 저녁!???? 헙헙!!! 은숙님 언제까지 이렇게하시려구요~~? 👍🏻👍🏻jiwoni

맛점 군고구마 밤고구마 별미 맛잇넹 ..
soloveq3년전

#맛점 #군고구마 #밤고구마 #별미 #맛잇넹 #주식 #냠냠 #촵촵 #정여사표군고구마 #잘먹겠습니다 #일상 #일상스타스램

이뻐요🎉🏃soso_tteokbokki

달달 할꺼 같은데요 ㅎㅎterrykim4896

반가워요 맞팔부탁드려용~stockceo

@stockceo 🤗🤗👌 반가워욤soloveq

밤고구마 로만든 고구마케이크🍠..
yamiyuny3년전

#밤고구마 로만든 #고구마케이크🍠

그냥 오늘 식단 색감이 알록달록 넘 ..
gianthare01213년전

그냥 오늘 식단 색감이 알록달록 넘 이뻐서 기분이 좋다😍 #내맘대로 #해독주스 (#삶은양배추 #삶은브로콜리 #바나나) 와 #군고구마 (#밤고구마) #오버나이트오트밀 (#플리하반오트밀 #소이카페 #바나나 #냉동블루베리🍇 ) #거대토끼 #거토 #다이어트 #다이어터 #오늘의아침 #오늘식단

오트밀죽에서 오나오로 갈아타신건가용👐💕 굿모닝 거토찌mj.fit_

예쁘네요!!🎉the_stargym

@mj.fit_ 요새 더우니까 오나오로 갈아탔어요 ㅎㅎㅎㅎ 소이카페 완전사랑 ㅠㅠㅠ ㅎㅎ 🙆 오늘 날씨 완전 더운데 힘내세요 민정씨💪💪gianthare0121

@the_stargym 완전예쁘죠 ㅎㅎ 그린스무디가 신의 한수!!ㅋㅋgianthare0121

기록 2016.05.30 아침제가 왔..
diet_rry3년전

기록 2016.05.30 아침
제가 왔어용!!! 저마저 반가운 제 아침 식단ㅋㅋㅋ
이틀 안먹었다고 이렇게 반가운거 있기 없기?
열심히 먹고왔지만 0.5kg만 증가해서 이건 뭐🤔휴휴
오늘 월 말이라 헬업무 예상이지만, 오늘도 화이팅💛
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🔸사과1개+바나나1개+고구마1개+푸룬5개+블루베리
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#5월은빵이와 @bbang._.diet
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#Diet #다이어트 #다이어터 #식단조절 #체중감량 #유지어터 #직장인다이어터 #리리식단 #아침식단 #아침 #과일 #사과 #바나나 #고구마 #밤고구마 #푸룬 #테일러푸룬 #건자두 #블루베리 #플레인

역시 리님 꾸준히 잘해오셔서 몸무게가 많이 안늘었나봐요😊 짱짱 👍 💕jangmaemi

@jangmaemi 감사해용 😶 오늘 날씨 더운데 매미님 하루 잘보내세용 💗diet_rry

헬업무에서도 살아남길용💗wondietvely

@wondietvely 남은 오후에도 화이팅이욥..!!!💗diet_rry

지금 버미안에서 지글지글 익고 있는 ..
oyzeee3년전

지금 버미안에서 지글지글 익고 있는 것은 #밤고구마 🍠 온집안 가득차는 탄내는 감수해야함. #호박고구마도 아닌데 음청 달다 #vermicular 짱 첨엔 완전 약불로 40분 익혔는데 덜 익어서 불 조금 더 세게해서 5분(찔러봄 설익음)-10분 더. 담에 또 고워먹을땐 얇은 고구마로 선별해서 친구 한명 초대해서 4개 굽겠음. 1인당 2개가 딱이다.

우우 맛있겠다 츄릅 ㅜㅠejjunlee

@ejjunlee 핵꿀맛! Howz the UK?? 은정이 올린 사진들 넘나 좋아~oyzeee

@oyzeee still struggling to get used to everything :P 그치만 자유롭고 여유로워요! 뭐 믿고 아직 이렇게 여유부리는지 모르겠지만 ㅋㅋㅋ 슬슬 이제 뭐라도 찾아봐야죠ejjunlee

@ejjunlee way to go EJ! :-)oyzeee

애기들 은 새벽아침 드시고..과일후식..
shejdw3년전

#애기들 은 #새벽아침 드시고..
#과일후식 까지 맥여놓고
조금늦은 #아침식사#부부#다이어터
오늘은 #밤고구마 없어서#스테이크 !! #닭가슴살#야채#노기름#노소금
#계란 찜질방처럼 찌고
스테이크는 #미디움레어 :)♡
#발사믹 은 너무맛난듯

#주말출근#오늘도화이팅#서방님
#오늘은뭐하고놀지 #울애기들이랑

#주부#일상#주말#아침#점심#저녁#다들뭐해드시나요
#애기밥#고민고민#잘먹게하고싶다

인스타 친구해요~🎉nollan.choi

@realseereal_ @nollan.choi 감사합니당:)shejdw

^^blachinatakorea

@lachinatakorea :)shejdw

집에 호박고구마는 구우면 질다오늘 장..
m_h_v_v3년전

집에 호박고구마는 구우면 질다
오늘 장날이라 밤고구마 구입 🙋🏻
아 대박 맛있다 😭 눙물나
#군고구마 #밤고구마 #임산부 #간식

내평생고구마를이렇게자주먹기는처음이야ㅋ..
yoo0909093년전

내평생고구마를이렇게자주먹기는처음이야ㅋㅋㅋ
#밤고구마
#꿀밤고구마🍠
#저녁
#배고파
#맛있는거먹고싶다
#ㅋㅋㅋ

직화로 고구마 잔뜩 구워서 한개씩 패..
sinny_023년전

직화로 고구마 잔뜩 구워서 한개씩 패킹후 냉동실로 직행. 다음주 주중 저녁식단 완성!
#다이어터 #꿀구마 #고구마 #밤고구마 #다이어트식단 #참다보면익숙해 #주중저녁 #가벼운식사 #꿀깽이식단

제인스타도놀러오셔요~!ocook_diet

엄지척^^ 😊insta09diet

고구마과일 보다 훨씬 든든달달 밤고구..
maybbit_3년전

#고구마
#과일 보다 훨씬 #든든
#달달 #밤고구마 #물고구마 #고구미
#한두개 에 #계란 #야채 곁들이면 👍

#맛스타그램 #헬스타그램 #다이어트식단

고구마 싱싱해보이네요you_rim88

인스타 이뻐요~😸😄mjay86

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