자색고구마
updated at 8년전
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#자연애#잇쉐키#자색고구마#단호박#팥#다이어트#다이어트간식#쉐이크#소엽차
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며칠전에 #잇쉐키 이벤트에 당첨된게 오늘 집에오니까 도착해서 택배상자열어보니 원래는 #자색고구마 맛만 당첨되었는데 저렇게 단호박이랑 팥맛도 보내주셔서 1차감동에 #소엽차 #다이어트줄자 까지 감동 of 감동🙊
저 다이어트줄자 넘나신기❣ BMI치수을 한번에 잴수있는 줄자에욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 신기한걸 무료로 주시다니ㅠㅠㅠㅠ @jayeonae 천사아닌가요👼 이와중에 소엽차뭔지몰라서 인터넷에 찾고옴🏃
이번년부터 회사옮기고 도시락싸가지도 못한채로 중간중간에 간식은 왜이렇게 많이쥬는지 덕분에 요요가왔지만 #잇쉐키 들고다니면서 간식시간에 빵은 최대한 머어어어얼리 보내려고합니댜만(과연...🤔)
원래 다이어트는 1일부터 하는거자나여!!!(와장차차ㅏㅏ앙💥)
근데 저 내일 친구들이랑 애슐리약속있어요 하하핫😅(도망)
고구마이벤트참여놓칠수없지요👉👈...
#Repost @wechonggakne with @repostapp
고구마이벤트참여놓칠수없지요👉👈...・・・
<회원가입 해줬으면 참 좋겠쩡 이벤트🙌>
(2016.5.24~31)
안녕하세요 우리가총각네 시저팀장입니다. 예정에 없던 작은 서프라이즈를 진행해보려고 합니다😗😗 이전에 '우성농원' 자색고구마 이벤트에 너무 많은 분들이 참여해주셨는데요. 이 자리를 빌어 다시한번 감사드립니다! 🙏🙏 '우성농원' 손두환 농부님께서 이전 이벤트에서 미쳐 당첨 되지 못하신 분들을 위해 작은 선물을 주셨습니다. 자색고구마를 조금 더 진행할까하다가 댓글들을 확인해보니 고구마라떼를 좋아하는 분들이 정말 많으시더라구요🙎🙎 그래서 기존의 고구마가 아닌 '자색고구마 분말' 을 준비해보았습니다.🍠🍠
우유에 타먹어도 좋고 음식을 할때 사용하면 색깔과 영양을 모두 높힐 수 있는 그런 똑똑한 녀석!!
(너무 많이 먹으면 뿡뿡이가 될수 있으니 조심!!) 분말 1L를 내기 위해서는 약 3.75kG의 고구마가 필요하다고 하니 분말로는 600~630g 정도, 40잔 이상 분량이라고 보시면 됩니다! 자색고구마외 첨가물은 전혀없답니다.
총 '다섯분'께 드릴예정이니 라떼매니아부터 다이어터,선수분들까지 모두모두 부담없이 즐길수가 있어요.
그럼 아래 응모방법을 확인해주세요(회원가입과 함께 진행 되는 이벤트라 조금 달라진 점이 있어요!) 👉👉
1.@wechonggakne 팔로우
2.리포스트
(리포스트를 가끔 어려워하시는 분들이 계시는데 힘드실 경우 꼭 않하셔도 되세요😅)
3.우리가총각네 쇼핑몰 가입후 댓글로 가입아이디 남기기
(http://wechonggakne.com/) 회원가입이 조금 번거러우시더라도 가능하신 분들은 이벤트 참여부탁 드립니다.다음에 또 제마음대로 이벤트를 진행하려면 저에게도 명분이 필요한지라.😂😂 회원가입을 해주신 모든 분들은 당첨여부와 상관없이 100%아래 혜택을 드립니다!
1.훈제란부터 빵까지 다양한 40개 이상의 대표먹거리 제품 21% 할인 쿠폰증정!
2.기존 가입축하 적립금 1,000원에 추가 3,000원 적립금(댓글작성 다음날 추가지급) 총 4,000원 지급!
그럼 많은 참여를 부탁 드리면서 또 올께요!
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#자색고구마 #sweetpotato #무슨맛일까 #우리가총각네 #다이어트 #diet
자색고구마를 모르는 언니가 순대처럼 생겼다고 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
자색고구마 치고는 달다~~ 하지만 조미료에 익숙한 내 입맛에 어색한 이 맛 ..... 🤔
색깔은 일단 합격 맛은 ... 계속 먹어봐야 알겠다.
선물주려고 오랜만에 만들었던 떡케이크♡ .
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#오키나와
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#국제거리 ❤️ _
저번엔 갈곳만 딱 갔는데
오늘은 여유롭게 여기저기 👀
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😌
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#종가혼례음식원
고구마가 통째🍠
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#떡순이 떡 사랑😍😍😍😍😍
소통해요!toughcookiek
아련한 블루씰 아이스크림
자색고구마맛에 눈뜸
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오키오키오키나와 맛집인가여?jiiihye_sugar
#20160531(13초)
아까 그 #자색고구마치즈볼 빨리 알랴줘야할거 같아서 ㅋㅋ엄지에 모터달고 편집해옴ㅋㅋㅋ🐒
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#니모_다이어트레시피
🍳레시피
재료:찐 고구마1개(내 자색고구마는 특대사이즈라 반개만ㅋㅋ),#벨큐브치즈 1개,#알룰로스(or 꿀),볶음콩가루(마트,인터넷 에 있음!)
1.미리 쪄놓은 고구마는 식었다면 렌지에 데우기(50초정도)
2. 1에 치즈1큐브,알룰로스 1아빠숟 넣고 포크로 으깨면서 잘 섞섞(달기 조절은 취향껏!)
3. 2가 어느정도 식으면 손으로 동글동글 모양 만들어줌
4. 3에 볶음콩가루 잘 묻혀줌ㅋㅋ
끝😆
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오래보관 하지는 마시고 이틀내에 다 드세욤!😆
오늘 식사2시간후에 이 고구마볼4개랑 아메리카노 먹었는데 배부르고 식욕조절😆👍
✨기숙사 언니들은 편의점에 #설마 라는 고구마있는데 그거 사다 해보세용😆
친구들 모여서 같이만들면 넘 귀엽겠다🙊💕
✨#자색고구마(#우리가총각네)의 #안토시아닌 성분이 콜레스테롤 배출에 특히 좋데요!😆
주말에따라해봐야딩딩!!rang3032
역대급 꿀팁!!_ha_jeong_
오 나도 이거 해볼래!!😋😋😋neo_luv_fit
치즈랑 설탕 빼도 괜츈겠죠!?? ㅋㅋeun1034
#20160531
세상에 넘넘넘넘 맛있다😭💕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#자색고구마치즈볼
일반고구마 보다 덜달아서 먼가 잘 안먹게되는 #자색고구마
ㅋㅋㅋ넘 맛있어서 아껴먹게되는 고구마볼😍
레시피 곧알랴줌😜
#핵쉬움
학학😲😲 비주얼짱.... 맛도 짱ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 맛날꺼 같아요❤dieter_supergirlcrush
허걱....최고^^ 니모님 레시피로 다이어트 잘하고 있어요~~늘 감사드린다는..nomad1004
직접 만드신거예요??? 얼른 공개해주세요!!kangveery
고맙습니다~^^cywj0405
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며칠전 #우리가총각네 이벤트로 받은
#자색고구마
거짓말 조금보태서 팔뚝만한 사이즈로 엄청 실해요😁😁
받자마자 깨끗히 씻어서 삶았어요ㅋㅋ(찜기가 없어ㅠㅠ)
색 한번 참 곱죠잉😁
3키로 받은거 세번 나눠서 삶아 냉동해두고
자연해동으로 먹기도하고 우유에 넣고 갈아서
#고구마라떼 로 만들어 먹기도 하고 있는데
든든하고 달달하니 정말 맛있네요!
정성이 느껴지는 #우총네 #고구마 잘먹겠습니다💕
#다이어트 #식단 #간식 #탄수화물
#클린푸드 #먹스타그램 #운동하는여자
이거 진짜 맛나요^^hanjh2050
Great~!misterdonut_korea
오아😍👍🏻shuvalie.j
#치명적인척 #자색고구마 #라떼 #입술 #깨물기 #개오글 #히스토리 #카페 #조오타 #셀카 #셀스타그램
왕!!굿이에용?~ 헤이브어굿데이되세용!ㅎㅎ👌ggungvely
놀러왔어요 ~제 인스타도 놀러오세요!!🏃😺pollux9020
반갑습니당:) 다음에 사진 구경하러 또 올께요~:D 👏jjjjjjjj_91
아기자기한걸요 ☞☜👍dollyeun7
깍둑수박이랑 자색군고구미 ~ ㅎ
잘 먹겠습니당 😋 요즘 원시인은 칼질도 잘 함 ㅋ
하지만 태그는 안됨!! #원시인 #수박 #깍둑썰기
#다이소 #반찬통 #자색고구마 #친구 #팔로우
#군고구마 #자주색 #여름 #과일 #수분 #맛
다음엔 #땡초김밥 이다 ㅋㅋ
@baki_stagram 내가 뺄 살이 어딨다고 ㅠ 쪄야디.....ㅋㅋㅋ 저건 간식이야 ㅋㅋㅋ 자색고구미 ㅎㅎㅎ 바키 불금 불토 ????by.premium
@baki_stagram 너랑 나랑 음주하는날 ㅋㅋㅋㅋ #순하리 #마셔라부어라by.premium
수박..malbok89
@malbok89 말보'크 ㅋ 수박으로 수분 봇흉 좀 했지 ㅋㅋㅋby.premium
5/31 #화요일 #식단일기 #아침 #다이어트식단
#잇쉐키 #자색고구마 #소이카페
얘도 담백한데 저번에 먹었던 단팥이 더 맛있는 것 같아요😛💕
민이덕에 골고루 맛보고 고마옹😘 마지막 단호박맛도 궁그미👀✨
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모녀싸움은 칼로 물베기😳 어제 초큼 긴장상태로 집에 갔는데, 아무일도 없었던 것 처럼 또 수다떨었고요🌚ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 모녀사이는 칼로 물베기! 그래서 가족인가봉가 언니🙊🙊❤️irismin_0715
ㅋㅋㅋㅋ 이거 어디가면 먹을 수 있나요? 이거 먹고파요ㅠ😂😂😂dada081826
저도 맨날 엄마랑 투닥거리다 저녁에 쿰척쿰척 들어가서 화해하구욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 잘 풀리셔서 다행이예요❤️diet.kkong
언니 사진 늘이쁘다용💛 우리집도 그래😂😂물베기neul.dd
자색고구마 약과 :) 입언에 은은하게 퍼지는
구수한 고구마맛!! #자색고구마 #자색고구마약과 #버들골약과
#약과 #춘천약과 #약과다 #꿀조청 #고구마약과
2016.5.31.화요일아침
피코크쟌슨빌 계후 자색고구마구이 아보 컬러방토
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자색고구마칩
시장가면 옴총 마니 팔죠
그 고구마칩은 정녕 설탕덩어리
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이 자색고구마는
정말 착하네요
아침에 잘근잘근 하니
쫌 매력있어~~
미안해 막 미워해서 ㅋ
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오늘식단
아메리칸과 토종 콜라보😍
은근 맛조타
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홈메이드 하다보믄
식단의 질이 높아짐
사먹는게 맛없음이 느껴질거에요
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예를 들어 대형마트 샌드위치
맛이 없어오😣 짜고 눅눅하고 야채적고
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모두들 다이어터라면 홈메
내손 내먹으로 건강 식습관 챙깁시다😄
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그
러
나
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이것도 마니 묵음 살찌는건 불편한 진실😥
ㅋㅋ
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에블바디~~~~🐝꿀모닝~~^^🍯🍯😍
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.#인스타그램#diet#dieter#healthy#food#홈쿡#도시락#식사#집밥#피코크#우리가총각네#자색고구마#계란후라이#홈메이드#homemade#instagram#쟌슨빌소세지#아보카도
아보카도 손질어캐하는지 모르겟어요 ㅠㅠuhe0
진짜 대형마트샌드위치 공감 ㅋㅋㅋ 홈쿡하다보니 밖에 음식은 양도 질도 성에 안차네요 ㅠㅠchacha_hw
Brilliantfitmiss_bikini
완전공감!! 사묵는거 맛 없구 짜요!!! ㅋㅋㅋ 근데 가끔은 내손내먹 귀찮으니까...😅😅😅hyeo____nn
지금 만나요💗당장 만나요💕
#Repost @wechonggakne with @repostapp
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반가워요~dlrmfla5
구경잘하고갑니다 ^^misoweol
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음야음야 맛있다 너무 마싯다 넘넘넘😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆👍👍👍👍👍👍👍👍
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엄마빠가 6시부터일어나 도시락 쌌는데
어쩜 도시락 뚜껑 열자마자 파리가 앉아서 돌아다녔다고
저 많은것중 비엔나소세지 딱! 하나 먹고 그대로 들고오신 울 큰공주님...😣😲😔
같은반 친구한테 들은 얘긴데 하율이 벌레땜에 세번이나 울었다고...
정말 개미,파리,벌 뭐 그런거
안무서워하게하는 방법 없는건가요? ㅜㅜ
엄마빠??tokyomc786
@hobbyneo75 😲 와우 진짜 이쁘다~ 정말 비엔나 하나? 딸랑😢 부산오면 오지체험좀하구 동남아 한번갔다오구😆so_in_loves
후기 이유식 닭고기/청경채/자색고구마🍆
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@jang_paul 감사해요☺멍멍이항상 잘보고있어요kimjeongha
헉...♡its_me_jin
@its_me_jin 저 궁중병과원 실습생이었어용 ㅎㅎkimjeongha
맛잇겟다 ㅠㅜㅠㅠ90.0519