HCG다이어트

updated at 5년전

한끼식단 hcg도시락 hcg식단 hc..
oh_yunkyung5년전

#한끼식단 #hcg도시락 #hcg식단 #hcgp2 #hcgphase2 #식사일기
#다이어터 #hcgdiet #dieter
#hcg다이어트 #다이어트일기
#하루500kcal #hcg18일차
총5.8킬로감량

HCG Diet Meal Phase ..
bestversionofme255년전

HCG Diet Meal Phase 2 Day 5 Lunch Chicken breast with boiled spinach topped with pepper basil and curry spices along with a whole Fuji Apple 🍎 #HCGdiet #hcg다이어트 #다이어트 #chickenbreast #mealprep #dietmeal #hcg #dietfood #fooddiary

수박케이크 수박케익 진짜수박케이크다지..
oh_yunkyung5년전

#수박케이크 #수박케익 #진짜수박케이크
#다지기케잌 #hcg도시락 #hcg식단 #hcgp3 #hcgphase3 #식사일기
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#수박은지금못먹네

켁 이기모꼬damdami_chaoh

@damdami_chaoh 내가만들었어~원장님생신이라~^^oh_yunkyung

한끼식단 hcg도시락 hcg식단 hc..
oh_yunkyung5년전

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#하루500kcal

죽을때까지 할꺼야? 너만나러 춘천놀러가면 저거 먹어야해? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋsy_br_love

@sy_br_love 오늘이 16일째고 이제 열흘만 저렇게 먹음 돼 ㅋoh_yunkyung

@oh_yunkyung 한달을 하는거야?? 45키로되겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 독해독해 ㅋㅋㅋsy_br_love

@sy_br_love 힘들지않타 배부르다~주문을외워oh_yunkyung

Phase 2 Day 4 dinner..
bestversionofme255년전

Phase 2 Day 4 dinner Chicken breast cabbage soup #hcgdiet #diet #hcg다이어트 #다이어트

Phase 2 Day 4 Packed..
bestversionofme255년전

Phase 2 Day 4 Packed lunch with a grapefruit #hcgdiet #hcg다이어트 #다이어트 #mealprep

발사믹식초 양파가루 파슬리 후추아미노..
oh_yunkyung5년전

#발사믹식초 #양파가루 #파슬리 #후추
#아미노간장 으로만든 #발사믹드레싱샐러드
#발사믹드레싱 #발사믹소스 #샐러리사과주스
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#하루500kcal #어제대비500그램감량
#hcg16일차 총5.6kg감량

👍🏻👍🏻👍🏻sy_br_love

한끼식단 hcg도시락 hcg식단 hc..
oh_yunkyung5년전

#한끼식단 #hcg도시락 #hcg식단 #hcgp2 #hcgphase2
#샐러리쓰다써 #hcgdiet
#hcg다이어트 #15일째5키로감량
#세척사과 #구운달걀 #맥반석계란
#하루500kcal #사과는한개 #계란은흰자네개노른자한개
#오늘은기분이좋아랄랄라랄랄랄랄라

먹어도되는거였니 😓😢😢damdami_chaoh

@damdami_chaoh 노른자 한개는 되는데ㅎㅎㅎoh_yunkyung

이게 밥이니?marbledesigner

@marbledesigner 요렇게 두끼 먹습니다 ㅎㅎㅎoh_yunkyung

Phase 2 day 3 Dinner..
bestversionofme255년전

Phase 2 day 3 Dinner chicken breast cabbage & grapefruit salad #hcgdiet #hcg다이어트 #다이어트 #hcgmeal #dietmeals #dietfood

Smile 😳 it's a new ..
bestversionofme255년전

Smile 😳 it's a new day! Phase 2 Day 3 Lunch protein + celery with mustard ( not pictured : 1 stick of grissini & apple) #hcgdiet #hcgmeal #dietmeal #hcg다이어트

Dinner phase 2 day 2..
bestversionofme255년전

Dinner phase 2 day 2 #hcgdiet #hcg다이어트 #250kcal #dietjournal #fooddiary

Seaweed chicken soup..
bestversionofme255년전

Seaweed chicken soup with some pepper. Day 2 phase 2 #hcgdiet #hcg다이어트 #dietjournal #fooddiary

Meal 2 Dinner. Grill..
bestversionofme255년전

Meal 2 Dinner. Grilled Chicken Breast 100g 1 tomato and a whole Fuji apple #hcg다이어트 #hcgdiet #hcgjourney #fooddiary #dietjournal

My new oil free skin..
bestversionofme255년전

My new oil free skin care regime for my HCG diet #kiehls #oilfree #aloe #makeup #hcgjourney #hcgdiet #hcg다이어트

HCG diet lunch 1: Ca..
bestversionofme255년전

HCG diet lunch 1: Cabbage 1 cup Pacific Cod 100g Apple 1/2 ( added basil & pepper) #hcgdiet #hcgdietmeal #hcg다이어트 #dietmeal #dietjournal #fooddiary

HCG diet meal Day 1 ..
bestversionofme255년전

HCG diet meal Day 1 #mealday1 #hcgday1 #hcgdiet #breakfast #coffee #dietmeals #morningcoffee #dietjournal #fooddiary #다이어트 #hcg식단 #hcg다이어트

Looks so goodbluedaisycafe

일용할양식 세척사과 hcgdiet <..
oh_yunkyung5년전

#일용할양식 #세척사과 #hcgdiet
#다이어트식단
#hcg식단 #hcg다이어트
사과 19개 12,900원

좋아요:)ocook_diet

P2-30 (-0.4,총6.8)점심 ..
dieter_syoung25년전

P2-30 (-0.4,총6.8)
점심 : 닭가슴살,양배추,시금치,사과
🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽
깔짝깔짝 치팅했음에도
운동하지않았음에도
살빠져준것은 다행😍
여전히 토끼눈이라 병원다녀온건 안다행😎
오늘도 회사에서 생일인분의 파티자리에서
못참고 고구마케이크 한입..
넌 여전히 맛있구나 😈😈 #다이어트#호르몬다이어트 #hcg다이어트 #아픔#도시락#식단#맛없다#치팅치팅

아니, 왜 피드에 소식이 없어요~~dadandidi

@dadandidi 머리아픈일이 생겨서 요즘 인스타를 못왓어요~^^감사해요 잊지않고 찾아주시다닝ㅜㅜ 감동 곧 다시 돌아올게요 치팅한다고 혼났는뎁ㅋㅋㄱㄱdieter_syoung2

@dieter_syoung2 어떻게 잊을 수가 있어요~~ㅎㅎ hcg하면 딱 떠오르시는 분인데! 머리아픈일 훌훌 털어버리고 살랑살랑 돌아와주세요ㅎㅎ 읏쌰~~! 💪💪💪dadandidi

점심:계란4,오이2컵,사과1개남친몬이..
dieter_syoung25년전

점심:계란4,오이2컵,사과1개

남친몬이 주신 계란이라서
얼른먹어야겠다며 오늘도 계란을
호로로록💦

#호르몬다이어트 #다이어트#다이어터#식단#hcg다이어트

우와 사과 어떻게 다듬은거에요?dadandidi

@dadandidi 그걸보셨네요~~예리하심👍그냥 도시락인데 칼을가지고다니기도 그렇고 아예 잘라버리면 색이 너무변하고 통으로먹자니 가운데가 걸려서ㅎㅎ씨를 가운데두고 그걸피해서 #모양으로 4번자른거에요 끝까지 자른건아니고70%정도만ㅎㅎ그리고 먹기전에 똑똑 떼서 먹어용~^^먹고남은 가운데는 버리면 끝~dieter_syoung2

Cool~~~! 근데 그거 알아요? 사과 심지만 싹 자르는 사과커터가 따로 있는거ㅎㅎ 배송비가 아까워서 안사고있다능ㅋdadandidi

@dadandidi 그러게요~~^^!!근데 그게생각보다비싸드라구요ㅋㅋㅋdieter_syoung2

P2-18일(+0.2,총4.7)역시나..
dieter_syoung25년전

P2-18일(+0.2,총4.7)
역시나증량증량~~~😣😣😣😣😣
이미 먹은건 후회하지 않으렵니다ㅎㅎ
이제부터라도 다시 궈궈
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
아침:닭가슴살100g,양파 반개, 아스파라거스1컵,사과1개
저녁:닭가슴살100g,양배추2컵,오렌지1개(계란1개)

아 침 먹고나서 만들기시작한 곤약칩...
잘라서 데치고 칼집내서 소금,핫소스로양념ㅎㅎ
오븐토스터기에 앞뒤로 굽기~~!
불고기양념으로 하면 더 맛있다지만...ㅎㅎ
핫소스 너무발랐는지...먹으면 기침콧물 부르는 매운맛😈😈😈😈😈😈
두번째판은 소금후추로만 간해서 굽는중 이번껀 맛있기를...☺☺ #호르몬다이어트#다이어터#식단#다이어트간식#hcg다이어트#곤약

굿🙇yogifit_jw

@dolyj12 맛은ㅋㅋ그저맵고짜요 양념실패ㅜㅜㅋㅋdieter_syoung2

@kangvly_53 오늘은 회식인데ㅎㅎ괜찮겠죱ㅋㅋ얼른감량으로 돌아가요ㅋㅋ우리dieter_syoung2

곤약 먹어도 되나요?sun79lee_dietdairy

내 이럴 줄 알았지~~~ 😆남더라도..
dadandidi5년전

내 이럴 줄 알았지~~~ 😆
남더라도 모자라는거보단 낫지~~ 하고 백번 생각하다 2병으로 샀었는데ㅋㅋ 첫번째병이 똑 떨어져서 두번째병 개봉ㅋ

첨엔 하프라운드, 그담엔 30일로 생각하고 중간부터 한번씩 더 팍팍 펌핑해서ㅎㅎ 30일하고 반나절만에 다 소진ㅋㅋ

#예감적중 #뿌듯

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제인스타도놀러오셔요~!ocook_diet