40대다이어트
updated at 8년전
#바디프로필 촬영
#마흔 #줌마 에겐
정말이지 특별했고 #멋진 #경험
#리움아트빌리지 와 함께여서
더욱 즐거울 수 있었던 😊
기대되는 컷들이 넘나 많음
#리움 #원장님 #이사님 #팀장님
모두모두 수고 많으셨어요 😄
#포니테일 #줌마스타그램 #스키니진
#스튜디오촬영 @leeum_wedding
#평생 잊지못할 #특별한 #오늘
#40대다이어트 #몸짱프로젝트
슬림해진
#백라인 에 감탄하며
거울 앞에 섰는데
#사진 은... 차라니 내가
#서커스 를 하는 것보다 더 어러울 뿐이고! ㅋㅋ
사진은 #작가님께 맡기고
#몸관리 에나 신경 쓰시는걸로 😅
#바디프로필 D-1 ⏳
두근두근
#줌마스타그램
#40대다이어트 #눈바디 #첵첵
#다이어터 #유지어터 #운동하는여자
와아아 진짜 멋지세요 😍oribori33
@oribori33 감사해요~~~♡mommy_hyun
넘 가냘프다요~~ㅋㅋㅋeyewell_optical_shop
넘 멋지세요moon82206411
♡전신4주 + 클린1주♡
광주에서 사시는 박00님😊
예민한 왕자를 둔 #아가맘 이세요
#약사 라서 더 꼼꼼하시구
따져보시고 결정하셨답니다
#약사지만_약으로_결코_살을_뺄_수_없다는것을
너무나도 잘 알고계셨고
살을 빼는것도 중요하지만 출산으로 내 몸이 예전과는 다르게 여기저기 나빠졌다는것도 알고 계셨기에
저보다도 더 잘아시고 그래서 또 더 열심히 하셨답니다
객관성을 위해😊
그러나 하시면서 몸소 더 많이 느끼셨어요
#약과_식품의_차이성_그리고_먹고있던_식품들과의_차이성
또 친구들도 살이 빠졌다고 칭찬해줘서 너무
기뻐하시는 모습에 또한번 뿌듯☺
둘째를 계획중인데 몸이 깨끗해졌을 때
얼른 가져야겠다며🙈
임신이 되고 출산하고 나면 또 할 수 있겠다며 엄지척 하셨답니다👍
#디톡스 #후니쌤
#인연은소중 #몸청소 #50대다이어트 #40대다이어트 #30대다이어트 #20대다이어트
꺅~~~♡ 내심장을 저격한 #송중기 #태후왕팬인 울아들이 사달래서 동네문방구에서 사진득템
멋지구나!!! #태양의후예 #태후앓이 #송중기짱 #멋진군인 #태후스타그램 #소통 #좋아요 #일상 #맞팔 #찍스타그램 #취향저격 #대구 #다이어트성형 #대구허벌라이프 #30대다이어트 #40대다이어트 #토요일밤 #맞팔환영 #선팔하면맞팔가요
좋아요감사요dkcjchsjsks
일욜 오전 아침부터 심장 설레지 말입니다😄juubbly
덕분에 심쿵 해지는 오늘입니다*^^*catseye_h.j
#겨울 이 다시 찾아왔네요ㅜㅜ
#인친 님들두 #감기 유의하셔요~~^^♡
#쌍둥이그램 #40대다이어트 #40대아줌마 #워킹맘
또 추워졌나요 한국도? 이곳도... 추워요 ㅠㅠ0ner0se4u_
@cusimhere 이제즘 많이 풀렸어영"~^^dona6775
다행이애요 😊 꼬마도 님도 조심하시고 행복한 하루되세요0ner0se4u_
너무 귀여워요^^gidis7945
.
단백질빵 만들기 성공^^👍👍
밀가루 전혀 들어 있지 않은
순수단백질빵 ㅋㅋ
만들기도 완전 간편하고
맛도 영양도 최고^^👍
.
#단백질빵 #젠프로빵 #다이어트 #다욧
#다이어터 #40대다이어트 #줌마다이어트
#아줌마다이어트 #젠바디다이어트 #프로틴빵
#젠바디다이어트콘테스트 #주부다이어트
#젠프로 #젠피트 #젠쉐이프 #워킹맘다이어트
@ryu_yoonseo 감사해용~^^😊bonjeong_
@dplanworld 네네~^^ 반갑습니다😊bonjeong_
40대 다요터 여기하나 추가요ㅋanny9401
@anny9401 오우~ 멋지세요^^ 응원합니다😊bonjeong_
![다이어트]너무 내몸뚱이를 내버려뒀네앞..](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/10249384_200574356961049_1566309304_n.jpg?ig_cache_key=MTE2NTc4NTcwOTg1MjgwNzk3MQ%3D%3D.2)
다이어트]
너무 내몸뚱이를 내버려뒀네
앞으로 야식은 없다....
오늘부터 쉐이크로 저녁 해결
#다이어트 #쉐이크#야식노노 #40대다이어트 #성공하길 #일상#소소
한국 분의 미용에 관한 의식은 매우 높네요.。。🙏👍☺️멋집니다.😊💯happyluckyake
@happyluckyake 모든사람들은 다 예뻐보이고 싶고 늙고싶지않아요ㅋㅋ 자기관리 해야죵😆😆sysbm
#아지트 #술스타그램 #기네스맥주
나는 #기네스오리지널매니아
#20대파티 #30대수다 #40대다이어트 #째즈바
#아지트에서 #친스타그램
#대구여자 #술한잔 #추억팔이
#친구 #동창 #술살빼기
#새해다이어트 #친해져용
#내친구 #대구녀 #팔로우
또놀러왔습니다! 안녕하세요~^^,hemutattoo
우리 소통해요~☺️44topgirl
사진 잘보고 가요 맞팔해요~!!fit_song
춥다 춥다~~😷 #감기 기운 살짝 있을땐
#따뜻한 #차 #한잔 #허벌티 5리터 마지기 도전~~~~!!ㅋ 이번기회에 #다이어트 #시작
ㅋㅋㅋ #새해 #목표 #다이어트 #성공 하기~!! #허벌라이프 #허벌 #10대다이어트 #20대다이어트 #30대다이어트 #40대다이어트 #선팔 #맞팔 #인스타인 #인스타그램 #일상 #일상스타그램
새해소원 살빼기 성공하곳싶다#40대다이어트#100키로#새해건강#작심365일 #치킨먹고싶다
오랫만에,,
흔한 클라이머의 아침...
운동은 안 늘고,,,, 몸무게는 안 주는구나,,, ㅠㅠ
#홈메이드스테이크 #자네의90일다이어트 #홈트레이닝 #데스런홈트레이닝 #아줌마다이어트 #40대다이어트
맛있어보인다~ 난 아침을 거하게 먹었더니 화장실을 2번이나. .🙌🙌🙌knitree
@knitree ㅇㅇ 소금하고 후추만 뿌렸는데 괜춘함.... 그런데 난 보라색 피망을 볶았는데, 왜 초록피망이 됐지??? ㅋㅋㅋclimb_knitter
@climb_knitter 보라색 피망도 있어??knitree
@knitree ㅇㅇ 있더라고,, 아,, 컬러 파프리카던가,,,,??climb_knitter
#뱃살타파
늘어진 #엄마뱃살 쏙 집어넣어주기
#처진살 리프팅
#예쁜라인만들기
디톡스 디톡스 하는 이유가 다들 있겠죠^^
전신2주 전후 데이터
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#날씬혜지다#몸스타그램#줌마그램#40대다이어트#빠른효과#해독의중요성#건강의끝자락#아줌마도되는데아가씨들은당연하지
운동으로 빼는거예옹?sso______y
@sso___so 아니용^^ 영양요법입니당nalssinhyejida
흔한 클라이머의 저녁...
헬로네이처 저지방 숙성고기...
육우 3등급... 맛은 훌륭하다!! 고기만 처묵처묵...
이러다 근육돼지 되는거 아닌가.. ㅎㅎㅎ. #40대다이어트 #갖고싶다코어근육 #클라이머저녁 #갖고싶다강철어깨 #스테이크 #헬로네이처
고기다 고기! 맛있겠다ki_saen
오늘 아침,,,,,
수영강사님은 진정 표정으로 짜증내고,,
ㅡ.,ㅡ 내가 한 번에 말귀를 알아듣고 척척하면
뭣하러 수강료내고 너님한테 배우겠냐고..
우이.............,,C
#두부멘탈 #클라이머아침 #사고싶다강철어깨 #갖고싶다코어근육 #40대다이어트 #친절한 #수영강사님 #어디없슈?
무시해!! 니 속만 끓어.knitree
그냥 센터에 컴플레인을 넣으시죠 어짜피 돈 받고 하는 서비스 업종인데theclimber
@theclimber 난 두부멘탈이라.. 그리하고 그 강사를 또 볼 멘탈이 안됨... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎclimb_knitter
@knitree 몇일안나가다 갔더니 또 글치 뭐,, 무시하려고 노력 중climb_knitter
흔한 클라이머의 아침,,,
내년에는 누가봐도 클라이머로 보이길.....
허허허허허....
보여주려고 하는 건 아니지만,
목표를 갖고 노력하는 것도 나쁘지 않은 듯..
#다이어트 #데스런홈트레이닝 #단백질식단 #관리하는여자 #아줌마다이어트 #40대다이어트 #갖고싶다코어근육 #사고싶다강철어깨 #버리고싶다 #두부멘탈
배고파 😫knitree
@knitree 미 투우...... 임..............climb_knitter
버핏테스트 2세트 했더니 심장이 튀어나올것 같다. #저질체력 #버핏테스트 #케틀벨 #헬스 #헬스타그램 #평생다이어트 #다이어트 #다이어터 #갑상선기능저하증 #40대다이어트 #웰스포짐
@gptb200023 사진보니 날씬하시던데 8kg 찌신적도 있다니 놀랍네용😅jeong7594
@jeong7594 지금찐건데 팔키로 ><gptb200023
@gptb200023 그럼 전엔 저체중이셨겠네요 ~~jeong7594
에이 지금은 옷으로가릴뿐 ㅋㅋgptb200023
#아줌마에서아가씨로
#천안 #40세 #주부
살아오시면서 전신마취 6번
선천성 #심장수술 2번
난소혈관으로 인한 자궁수술4번
#임신하면 몸이 #80키로까지 찌면서
여러가지 제품과 방법으로 다이어트를 했지만 무용지물
지금은 50키로대로 #몸매관리 중
전국을 누비는 분ㅎㅎ -
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#줌마렐라#줌스타그램#예쁜엄마#멋진엄마#출산후관리#출산후다이어트#40대다이어트#아줌마다이어트#날씬혜지다
구경 잘하고가요!!🌟 좋은 하루 되시고요🏃🏃win8281
•ㅁ• 🏃🏃reindeer_seoul
사진이 너무 예쁘네요~👏🙇dorosiwa
잘보구가용~^^lymsy.d
#안산 에 사시는 #40대 #주부
전신 프리미엄 디톡스 6주 고객님
먹는거 너무 좋아하셔가지고
디톡스는 절대 못하겠다며 손사레 치시던분ㅋㅋ
진짜 하는동안 투정도 많으시고,
하기싫다고 하셨음...😧
반칙 많이 하셨는데도 대사가 좋아지니까 자꾸 빠지셔서 끝까지 해내시고 체지방만 9kg정도 뺀 상태
워낙 살이 쪄있으셔서 위장도 안좋고, 몸도 예민했었지만
#디톡스 한방으로 그동안 #고민해결 끝!
그냥 시너지매니아 되심ㅋㅋ
.
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#날씬혜지다#1대1관리#뱃살타파#중년여성#맘스타그램#육아#출산후관리#엄마다이어트#40대다이어트#독소빼기#다이어트종류
#안산 에 사시는 #40대 #주부
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먹는거 너무 좋아하셔가지고
디톡스는 절대 못하겠다며 손사레 치시던분ㅋㅋ
진짜 하는동안 투정도 많으시고,
하기싫다고 하셨음...😧
반칙 많이 하셨는데도 대사가 좋아지니까 자꾸 빠지셔서 끝까지 해내시고 체지방만 9kg정도 뺀 상태
워낙 살이 쪄있으셔서 위장도 안좋고, 몸도 예민했었지만
#디톡스 한방으로 그동안 #고민해결 끝!
그냥 시너지매니아 되심ㅋㅋ
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넘나 멋지셔용👍👍👍yoon_zooboo
와 멋져요~~ 사진넘기대되요ㅡㅇ👍👍dasol_luv
반가워요ㅎ 태그타고 구경왔어요 ^^kimchonggak
우와 사진까지 남기시는거에요?? 나중에 보여주실거죠~>_jina0401