양파즙

updated at 3년전

콜레스테롤이 걱정될 나이니까..빠짐없..
wonkjae3년전

콜레스테롤이 걱정될 나이니까..
빠짐없이 챙겨먹어야지!🤗🤗
많이도 챙겨줬다~ 고마워~!
#땡큐 #비금도 #암태도 #양파즙 #콜레스테롤아웃 #고기덕후 😋😋 #신안=1004섬 #1004의 섬

16.6.1.Wed.두유다이어트 보식..
r.sssong3년전

16.6.1.Wed.

두유다이어트 #보식 4일차 ❤식사❤

AM 7:30
👉 #양파즙 1팩.

AM 9:00
👉 #사과 1/2개(약 150g).
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오늘부터는 저녁에 운동해야지~~~☺

#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#다이어트일기#다이어터일기#다이어트기록#다이어트식단#다이어터식단#식단#식단일기#식단기록#보식식단#아침식단#아침과일r.sssong

-즙 먹는 시간..............
sooostagram3년전

-
즙 먹는 시간...............
#즙쟁이 #배즙 #대추즙 #양파즙 #석류즙 #너무싫어 #맛없어

이걸 다 한번에???leenakyung_

@leenakyung_ 원래 하루에 나눠서 먹어야 되는데 오늘은 못 먹어서 한번에 다 먹었습니당 배부르네욤..sooostagram

양파즙 이모네 무안 무안양파 무안양파..
blackchic_rose3년전

#양파즙 #이모네 #무안 #무안양파 #무안양파즙 #냉장고 에 가득 찼다 ㅋㅋㅋ 이모네 시댁이 양파농사해서.... 가끔 먹었던 양파즙을 올해는 시켰다.. 주위에 추천도 해줘서 몇명은 시켰음. 혈액을 깨끗하게 지켜야지.

........realjbmic

아부지가 직접기른 양파를다손질하고 업..
joseph2j3년전

아부지가 직접기른 양파를
다손질하고 업체가서 8시간중탕시켜서 택배보내왔다. . .

요즘 맷집좀 딸리는차였는데 다시으쌰으쌰해보자!! #양파즙 #레알유기농 #아부지최고십니더이

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thin_baby423년전

#덴마크다이어트 2일 #저녁
#소고기테이크 #토마토 #샐러리 #양배추 #양파즙
원래 블랙커피가 있으나 저녁이니 생략!
#데일리밀 #도시락 #다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #다이어터그램 #식단조절 #식이조절
#デンマークダイエット #牛肉ステーキ #サラリー #ミニトマト #キャベツ #玉ねぎ汁 #ダイエット #夕食 #Danishdiet #Denmarkdiet #diet #dieter #dinner

선팔 하겠습니다. 맞팔 꼭 부탁드립니다🏃niddoong

인스타그램 잘보고가요 제 피드도놀러와주세요 ^^*1124_jo

고추밭에서 ㅋㅋㅋ 셀카해남 귀농 귀촌..
sin_yeoul3년전

고추밭에서 ㅋㅋㅋ #셀카 #해남 #귀농 #귀촌 #박가네절임배추 #박가네건강즙 #건강즙 #양파즙 #호박즙 #포도즙 #매실즙 #붕어즙 #잉어즙 #가물치즙 #낚시 #루어낚시 #배즙 #돼지감자 #자색돼지감자 #돼지감자즙 #좋은재료 #믿고먹는 #박가네건강즙

@bright_jini 네 ㅋㅋ 여름엔 셔츠가 가장 편하고 시원하더라구요^^sin_yeoul

@of.thejulie 무슨 분위기이~~~??ㅋㅋ ㅇ ㅏ 듭다.. 야근은 끝나가?sin_yeoul

지난주이 끝낫지ㅋㅋㅋ 놀자!!of.thejulie

@of.thejulie 정신없었겠네 ㅋㅋ 올라가믄 연락할게sin_yeoul

바로 앞에 바다가 있어 참 좋다.😁..
sin_yeoul3년전

바로 앞에 바다가 있어 참 좋다.😁 #고추 #해남 #귀농 #귀촌 #박가네절임배추 #박가네건강즙 #건강즙 #양파즙 #호박즙 #포도즙 #매실즙 #붕어즙 #잉어즙 #가물치즙 #낚시 #루어낚시 #배즙 #돼지감자 #자색돼지감자 #돼지감자즙 #좋은재료 #믿고먹는 #박가네건강즙

헐..고추..........어릴때 아버지가 주말농장으로 밭을 크게 하셨는데 저희 3자매가 제일 싫어했던게 고추따기였는데ㅜㅜㅡㅜㅜ800평이 더 있다니 후덜덜하네요;;;;;;힘내세요!!!!mikyeung92

이걸..다..심으신 거예요?ssj0382

@mikyeung92 저도 제일 싫었는데.. 어느덧 업이 되버렸어요 ㅋㅋsin_yeoul

@ssj0382 네.. ㅋㅋ 좀 많죠😆sin_yeoul

160531 쵸의저녁다이어트시작 D+..
cho_diet_893년전

#160531 쵸의저녁
다이어트시작 D+113/#요요꺼져 D-70
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🍴#쵸떡 - 4알 (#곤약떡 레시피는👉 #쵸시피🌸)
🍴#야채 - 토마토, 오이, 콜라비
🍴#쵸트밀바 - 4개
🍴#빵 - 흰앙금빵, 못난이빵
🍴#쵸너트
🍴#무지방우유 - 반컵
🍴#양파즙 - 누적 2봉
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후.. 점심을 많이먹은거 같아서 안먹거나 좀 줄일려 그랫는데 버스안에서 읽은 글이 날 먹게하엿다.. 체외분비물에관한 내용이엿는데 나같이 안먹는 사람이 살찌는 이유를 과학적을 풀어낸거.. 읽은지 얼마 안되서 크게 와닿는것도 있겟지만.. 차근차근 늘려보자! 😤
오늘 아침에 다 못한 운동 + 저녁운동 해야지...
하지만 컨디션이 너무 안좋다.. 아까 일할때까지는 괜찮았는데 집에오니 미열시작... 어휴.. 먹은건 어떻게하려고... 일단 목표는 홈트다하기.. 죽지말자
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오늘의 운동😎 다하면 체크✔
💪#슈스타운동 - 1000회✔
💪#주원홈트 - 6세트❌150회씩
💪겨격파 - 6세트❌ 150회
💪옆구리 - 6세트❌ 150회
💪플랭크 - 60s *3회❌
💪브릿지 - 300회✔
💪안봄다리 -500회✔
💪유산소 - 트레드밀 : 20m, 스테퍼 - 40m❌
💪스트레칭 - 3회❌
💪L자다리 - 자기전❌
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아무것도 하기싫다..
내일은 6월 1일.. 좋은컨디션으로 새롭게 시작할 수 있길..
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🌸몸무게 강박 버리기🙅
🌸득근하기💪
🌸눈바디 믿기🙆
🌸이쁘게 먹기 😘
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#다이어트 #다이어트일기 #다이어트식단 #식단일기 #잇클린 #eatclean #healthymeal #cleaneats #diet #저녁밥 #dinner

cho_diet_89

아플땐 잠깐 쉬는것도 필요해요😂 스트레칭위주로해요우리ㅜㅠdiet__becna2

잘보고가요:o 😄stephanie_bellevaux

@diet__becna2 ㅠㅠ어제는 아픈거였고 오늘은 게으른거같은 이 느낌같은 느낌..ㅠㅠcho_diet_89

홍삼 홍삼이야 말로 효능은 100가지..
cocora233년전

#홍삼 홍삼이야 말로 효능은 100가지도 넘는 훌륭한 약재지요.
#홍삼액 여름나기 준비 start! #저질체력 #애엄마 #보인 저도 하루 두포 꼬박꼬박 #챙겨먹어요.홍삼 없음 전 #애셋엄마 못합니다요.훌륭한 약재로 진~하게 한잔! .
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#서울 #즙 #건강즙 #보인식품 #모유예찬 #각종즙 #배즙 #배도라지즙 #홍삼 #양파즙 #양배추즙 #닭발 #생강 #면역 #감기

2016.5.31.Tue.두유다이어트..
r.sssong3년전

2016.5.31.Tue.

두유다이어트 #보식 3일차 ❤식사❤

AM 7:00
👉 #양파즙 1팩

AM 10:40
👉 #사과 1/2개(약 150g).
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아침엔 오전에 중요한 일정 때문에 준비한다고 급히 양파즙만 먹고
이제야 여유있게 먹는 사과 😂
그래도 공복 운동은 간단히 함!

#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#다이어트일기#다이어터일기#다이어트기록#다이어트식단#다이어터식단#식단#식단일기#식단기록#보식식단#아침식단r.sssong

요거트에 넣어서 먹고싶당 사과💕 오늘도 건강한 하루💪🏻 살빠지는 하루💃🏻ddoon.s

반가워여~ 자주소통해여 : Dlifeissocool

0531 breakfast왠지 없어보..
graceje683년전

#0531 #breakfast

왠지 없어보이는 아침?! #병아리콩 구운것
#현미쑥떡
#사과반쪽
#양파즙

오늘은#5월은빵이와 마지막날
그래도 나름 괜찮았어😃
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#식단일기 #다이어트일기 #함께해요 #저염식 #습관만들기 #식단 #다이어트식단 #grace_다요트식단 #5월은빵이와 #다이어트 #저칼로리식단 #eatclean

덴마크다이어트 1일 저녁계란 3개 샐..
thin_baby423년전

#덴마크다이어트 1일 #저녁
#계란 3개 #샐러드 #양파즙 #데일리밀
#다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #다이어터그램 #Danishdiet #Denmarkdiet #diet #dieter #dinner #eggs #salad #onionjuice
#デンマークダイエット #ダイエット #夕食 #卵 #サラダ #玉ねぎ汁

160530 쵸의저녁다이어트시작 D+..
cho_diet_893년전

#160530 쵸의저녁
다이어트시작 D+112/#요요꺼져 D-71
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🍴#쵸너트
🍴#쵸트밀바 2개 + 운동 후 1개
🍴#베로카
🍴#아몬드브리즈언스위트
🍴#양파즙 - 누적 1봉
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아무래도 오늘은 다이어트 실패인거같다.. 저녁 안먹을려고 했는데 점심을 그렇게 먹어도 배는 고프구나.. 그래도 킨텍스에서 집까지 걸어왔다
오늘은 헬스 쉬는날이니 #청걸마 하는날!😭 오면서 맞바람을 너무 맞앗나.. 머리가 지끈지끈.. 그래도 오늘 운동해야지...
그리고 운동 후 쵸트밀바 1개.. 어휴 미쳣어 누가 좀 나 먹는 것좀 말려주세요
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오늘의 운동😎 다하면 체크✔
💪#슈스타운동 - 1000회
💪#주원홈트 - 6세트✔
💪겨격파 - 6세트✔
💪옆구리 - 6세트✔
💪플랭크 - 60s *3회✖
💪브릿지 - 300회
💪안봄다리 -500회
💪유산소 - 청걸마 + 6.46km걸음😤
💪스트레칭 - 3회✖
💪L자다리 - 자기전
.
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🌸몸무게 강박 버리기🙅
🌸득근하기💪
🌸눈바디 믿기🙆
🌸이쁘게 먹기 😘
.
.
#다이어트 #다이어트일기 #다이어트식단 #식단일기 #잇클린 #eatclean #healthymeal #cleaneats #diet #저녁밥 #dinner

High five for that!gionatadelia_pt

굿👍👍👍👍👍👍👍diet__becna2

@diet__becna2 나 배고파서 이것저것 주어먹는중이애 ㅠㅠcho_diet_89

첫작업한 양파즙 드셔보세요..
joeunhealthnfood3년전

첫작업한 #양파즙 #드셔보세요

-다이어트 시작 :-)맨날 혼자 계획..
_lan_baby3년전

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다이어트 시작 :-)
맨날 혼자 계획하고, 실천 못하는😱😂
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이번엔 못지키면 창피하도록 기록하며 시작 :-)
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그런데, 아이스라떼도 먹으믄 안되요? ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ
(시럽빼고) 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
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#다이어트 #시작 #줌마스타그램 #몸무게를공개할수없어슬픈1인 #울엄마표 #유기농 #양파즙 #독소배출이중요하다그램 #화이팅

아이스 라떼 한잔 정돈 갠찮지 않을까요..?🤔 제가 진짜 살빼야되는데 미쵸버리겟어요😂😂ys____13

무지방라떼는 가능 시럽제외.. ㅋㅋ 투썸이나 스벅가야 주문가능ㅋㅋㅋㅋㅋ_aquamarine

안녕 하세요.선맞팔 합니다.♡kimbyungno

홈메이드 돼지갈비찜 배즙대신 사과즙 ..
binnabaek3년전

#홈메이드 #돼지갈비찜 #배즙대신 #사과즙 #양파즙 넣고 설탕대신 #매실액 넣기. #핏물빼서 #잡내제거 #양념재워놓기 #찜요리 #정성이다 #요리하는여자 #요리스타그램

진정한 요리hee_c_yang

2016.5.30.Mon.두유다이어트..
r.sssong3년전

2016.5.30.Mon.

두유다이어트 #보식 2일차 ❤식사❤

AM 8:00
👉 #양파즙 1팩 + #사과 1/2개(약 150g).
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얼마만에 먹는 사과인지!
꿀맛이당 👍
위에 부담 안가게 잘게잘게 잘라서 오물오물~💕

@real12345z 감사합니당!!!넘나 시른 월욜이지만..우리 화이팅해용😜r.sssong

오물오물 >_< 오늘도 잇클린이시네용- 헤헷 사진에 붙어있는 글자 스티커 너무 이뻐요... ㅎㅎbunny_dieter

@bunny_dieter 꺅 감사합니다 ㅎㅅㅎ 헤헤 보식 극초기라 조심 또 조심해야쥬!!! 😊😊 글자 저거 InstaSize 어플에서 넣은고랍니당...! ㅎㅅㅎr.sssong

인스타사이즈가 이런 기능이 있는줄은 >< 감사해요 !bunny_dieter

0530 breakfast주말먹방으로..
graceje683년전

#0530 #breakfast

주말먹방으로인해
잔뜩 쪼여야하는 오늘...;; 공복 유산소 30분 후
#사과 반개
#단호박
#양파즙
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요거트랑 호밀빵은 남푠꺼
#식단일기 #다이어트일기 #함께해요 #저염식 #습관만들기 #식단 #다이어트식단 #grace_다요트식단 #5월은빵이와 #다이어트 #식단일기

마신지 몇달이됬는데 적응안되는맛 웩�..
o.ssol3년전

마신지 몇달이됬는데 적응안되는맛 웩😑

#먹스타그램 #양파즙 #foodstagram #food #instafood #instagood #daily #follow #instafollow #l4l #다이어트 #일상 #소통

아침엔 양파즙 하나 먹고 출근!!!!..
mjhxx3년전

아침엔 양파즙 하나 먹고 출근!!!!👍😅👮🏻🚔🇰🇷
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#잭퍼셀 #컷팅진 #단가라 #스트라이프 #양파#양파즙 #데일리룩#daily#일상 #좋아요#l4l#like4like #likeforlike #셀카 #selfie #selca #대한민국 #일상 #출근 #경시생#공무원#경찰#중앙경찰학교 #건강 #건강식

바나나우유는?????😠ceuuji1

다마네기 몸에 좋조ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋseungjin_han0

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