비트요가

updated at 3년전

2016.05.30(월) 52일차❕오..
diet_hyesuuu3년전

2016.05.30(월) 52일차❕
#오늘의 #운동
#요가스타그램 #핫요가💆💆 오늘은 #월요일 ! .
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첫번째 수업은 #힐링요가
두번째 수업은 #비트요가 입니다😊😊
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#오늘의 #자세 2는
#우르드바다누라아사나
#urdhvadhanurasana
입니다😜
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흑흑 왜 영상을 확인 안해봤을까요😧
가끔 이렇게 초점이 나간 상태로 촬영을 하더라구요..💦무릎이 좀 더 펴졌는데..
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뭐..맛보기라고 해두죠😊!!
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@kohyura #유라인스튜디오이벤트#유라인스튜디오다이어트챌린지#30일다이어트#생활습관개선프로젝트#다이어트#다이어터#고읍동#고읍요가#요가반다#요가#핫요가#요가스타그램#운동#운동스타그램#yoga#눈바디#13차혜수#13차diet_hyesuuu

@hi.fitgirl 내일 선명하게 찍어올거에요😭diet_hyesuuu

@wannabe48kg 자랑님만큼 쭈우우욱 필 수 있도록 노력해야겠어요!😄😄diet_hyesuuu

@gelina_yun 자주자주 하다보면 늘어용!!😝diet_hyesuuu

요것도 분위기있어보인다는요😍supia0531

diet_hyesuuu3년전

2016.05.30(월) 52일차❕
#오늘의 #운동
#요가스타그램 #핫요가💆💆 오늘은 #월요일 ! .
.
첫번째 수업은 #힐링요가
두번째 수업은 #비트요가 입니다😊😊
.
#오늘의 #자세 1은
#푸르보타나아사나
#purvottanasana
입니다😜
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영상 앞에 보시면 제가 발이 떠있는데 예전에 그렇게밖에 못했다고 실장님께 설명하고 있었어요😀
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이제는 발이 온전히 뒤덮이네요! 그만큼 다리에 힘이 생겼다는거겠죠😍
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이 자세는 손목과 발목을 강화시키고 가슴을 활짝 열게 해줘서 경직된 등과 어깨의 피로를 풀어준답니다😊
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이 자세도 선이 참 예쁜 자세였네요!
더욱 더 수련해서 좀 더 높이 올라가서 뻗을수 있기를💕
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@kohyura #유라인스튜디오이벤트#유라인스튜디오다이어트챌린지#30일다이어트#생활습관개선프로젝트#다이어트#다이어터#고읍동#고읍요가#요가반다#요가#핫요가#요가스타그램#운동#운동스타그램#yoga#눈바디#13차혜수#13차diet_hyesuuu

아하~ 발이~ 역시 점점 완성도가 높아지고있으시네요👍💕💕💕supia0531

..비트요가 두 타임 하니 기진맥진...
alicejimsu3년전

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#비트요가 두 타임 하니 기진맥진..
시원한 #아보카도요거트블렌디드 한잔.

이 맛은,

기분 좋을 때 먹으면 기분 좋아지고
기분 나쁠 때 먹으면 기분 나빠지는

그런 맛. .
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@itsdare_ku 앗쌤감사합니다♡♡쌤도화이팅하세용😉😆😊alicejimsu

@lovehot1867 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런듯alicejimsu

어떤맛이냐 ㅋㅋㅋ ㅌㅋㅋㅋㅋ30.juin

@30.juin 케케켘켘ㅋㅋㅋ감정기복맛 ㅋㅋㅋㅋㅋalicejimsu

이틀동안의일정비트요가나디아요가beat..
dolldollss3년전

#이틀동안의일정
#비트요가
#나디아요가#beat yoga#🙏
#세곡동#재미지다
#혼자할까봐 걱정됫는데 다행이야^^
#yogateacher

👌sparklethighs

@sparklethighs 👍dolldollss

비트요가재밌는데.....^^나중에갈켜줘어~~y.yang_2

@y.yang_2 당연하지!!!! 비트요가 재밌더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋdolldollss

양손모아기도중🙏🏼잘하게해주세요 살..
kimdokyung_deepika3년전

양손모아기도중🙏🏼
잘하게해주세요 살려주세요🙏🏼
진아언니 덕에 버텼던 이틀 고맙습니다🙏🏼 #yoga #yogini #daily #요가 #요가지도자 #요가지도자과정 #비트요가 #요기니 #요가강사 #yogaeverydamnday #나디아요가 #운동하는여자 #운동 #몸스타그램 #헬스타그램 #yogachallenge #yogaeverywhere #yogainspiration #yogalove #yogalife #yogagirl #yogaeveryday

Keep rocking your beautiful practice! 🙏moonchildyogawear

@moonchildyogawear thank you🙏🏼kimdokyung_deepika

😀meltondemand

@meltondemand 🤗kimdokyung_deepika

비트요가 TTC❤하나둘~셋넷 둘둘~셋..
linda_2ed3년전

비트요가 TTC❤
하나둘~셋넷 둘둘~셋넷🎵🎶
진실되고 올바르게 과정에 임하기!
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#요가 #나디아요가 #yoga #비트요가 #운동 #운동녀 #요가하는린다은디

@parkhaengok 옥이엉니다~~옥엉니❤벌써 보고싶다요 ㅠㅠlinda_2ed

@ohseungyoun11 엉니~~❤언니목소리 음성지원되용❤❤linda_2ed

나중에 은지한테 요가배워야겠다!!!😆juu_uuuu

@juu_uuuu 😁언제든지 환영😙 열심히 공부해야겠다!💪linda_2ed

자전거로 apec공원가서 모닝런 4K..
sseou3년전

자전거로 apec공원가서
#모닝런 4K 6'10" 뛰고 #비트요가
여름엔 지쳐서 82못뛰겠다ㅠ
4K뛰는 것도 완전 지친당
여름시즌엔 펀런으로만족해야겠당
사진은 #한남동 #파르크

#겨울여자 여름엔 물놀이지🏄🚣🏻🏊🏻tameme8

유정이랑 지영이는 겨울타입 러너구만ㅎcijcij2000

@cijcij2000 덥지만 여름에도 뀨쥰히~ㅎㅎsseou

bright26453년전

20150527

비트요가

워밍업 동작

#오늘보다강해지다 #운동하는여자
#운스타그램 #요가스타그램
#비트요가 #스트레칭 #발란스
#yoga #streching #balance #beatyoga

구경잘햇어요:) 또올게용~!🎉eroomfactory

✌😸picnicground

Love it!!✨hyejin_kim22

제8회요가마라톤특별한 또하나의 이유!..
yogini_kabi3년전

제8회요가마라톤
특별한 또하나의 이유!!!
아시아의 가장영향력 있는 스승에게
전수 받는 요가! 함께해요^^
#요가마라톤 #마하플로우TTC #비트요가#실버요가TTC #타이플로우테라피#나디아요가워킹클래스시연단

lala__yoga3년전

6월부터 방영되는 N티비 힐링N요가!!
하루10분 힐링N요가로 힐링하시고 건강하고 예뻐지세요~~~
우리 #라라 원장님이 출연하시니까 많이많이 시청해주세요♥

#힐링엔요가 #힐링N요가
#엔티비 #n티비
#요가 #yoga
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화목을 책임져주시는 신디선생님입니다~..
lala__yoga3년전

화목을 책임져주시는 신디선생님입니다~
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월수금수업을 책임져주시는 지혜선생님입..
lala__yoga3년전

월수금수업을 책임져주시는 지혜선생님입니다~
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라라 선생님의 멋진 플라잉요가라라요가..
lala__yoga3년전

#라라 선생님의 멋진 #플라잉요가
#라라요가 에 오셔서 함께하세요~
#요가 #플라잉 #YOGA #FLYINGYOGA
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인스타 팔로워를 자연스럽게 늘려보세요 ^^insta_planner

고운 행복꽃 만개하는 얼굴🌸봄학기종..
namyun_h3년전

고운 행복꽃 만개하는 얼굴🌸

#봄학기종강#비트요가#여름학기시작#콜드브루#손편지#곧일년#여전히#뻗뻗하지만#열심히#나마스떼

오늘도 요가 요기 yogi 요가 yo..
ganggggge3년전

오늘도 요가 #요기 #yogi #요가 #yoga

#나무🌳요가필라테스 #treeyogapilates #비트요가 #bitsyoga #밤요가 yoga at night🌒 #요가라이프 #yogalife #요가그램 #yogagram #yogalove💓 #yogagirl👧 #똥머리💩😆😆

@jang.jungmin ㅎㅎㅎ 정미니야말로 요즘 학교 다닌다고 고생할텐뎅 방학까지 좀만 힘내!!!:) 2학기때 맨날보쟝~!!><ganggggge

@ganggggge 서라니 고마웡!!!수업잘듣고 기다리고있을껰ㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎjang.jungmin

good😺yogifit_jw

@yogifit_jw thankyou😸ganggggge

소극적인 요가 체인지요가 비트요가 나..
ckwldbtnsk3년전

소극적인 #요가 #체인지요가 #비트요가 나는 맨끝이 편하다

@wjdghktkfkdlove 모르겠는 것인데 흥!ckwldbtnsk

@ckwldbtnsk 가라가라 갇혀 팍 갇혀 !!!wjdghktkfkdlove

@wjdghktkfkdlove 하디마...ckwldbtnsk

담부턴 맨앞으로 가서하슈 ㅋㅋㅋㅋiamke20

비트요가수업하고자전거타기~^^👊아침..
love_love_06143년전

비트요가수업하고
자전거타기~^^👊
아침운동 넘 좋은듯😍
#데일리 #소통 #운동하는여자
#운동녀#헬스타그램 #헬스#비트요가

😺😃picnicground

피드느낌 좋아요 ☺etoile_jin

친해지고싶어요~:-)😃juart_

천안요가강사수요일비트요가아디다스요가 ..
yoga____holic_3년전

#천안#요가강사#수요일#비트요가#아디다스요가# 너무탔어..아직여름은멀었는데..

라라요가 요가 서울대입구 서울대입구요..
lala__yoga3년전

#라라요가 #요가 #서울대입구 #서울대입구요가
#다이어트 #자세교정
#플라잉요가
#필라테스
#핫요가
#비트요가
#빈야사
#아디다스
#힐링요가
#테라피요가

도전 !!! 운동 시작 3개월전 티켓..
nohsora73년전

#도전 !!! #운동 #시작
3개월전 티켓팅하고 한달에 두번쯤 갔던 #헬쓰장
그것도 #런닝머신 4.5 놓고 천천히 걷기만했던 운동을 오늘 아침부터 새로 시작합니다.
#오늘 한건 #비트요가
처음 해봤는데 #재밌어요.^^


#다이어트 #일상 #데일리 #소통 #맞팔 #선팔 #선팔환영 #맞팔환영 #선팔하면맞팔 #맞팔해요 #소통해요 #친해져요 #좋아요 #운동스타그램 #도전다이어트 #리더 #멘토 #강남구청역 #휘트니스

@tndktndk29 인스타 넘 멋지고 예뻐용^^nohsora7

@hayeon_75 꼭 성공하세욥^^nohsora7

@y5245_ ㅋㅋ 하루하고 못했어요. 내일 다시 도전합니다.^^nohsora7

@musclemindgym 네 꼭 소통해요. 머슬 대박 부럽습니다.^^nohsora7

Repost @syo_u110 wit..
loves_cats_dog3년전

#Repost @syo_u110 with @repostapp
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I do yoga six days a week.
우리집 요가 레벨
3위_👦남집사 : 요가경력 없음😑
2위_👧여집사 : 현역 요가 강사😌
1위_😽쇼 우 : 혀로 x꼬 컨트롤가능😰😲 #britishshorthair #catstagram #yogacat #요가냥이 #유연성 #요가강사1패 #나마스떼 #아즈탕가 #비트요가 #빈야사

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  • 비트요가 음악과 함께한 시간 모두 함께~go go
  • 20160316 중앙대 흑석역 요가 블리스 비트요가
  • 비트요가음악과 함께~♡
  • 스카이요가쿨라에서 진행되는 비트요가
  • 센텀은플로우요가~♡비트요가~♡
  • 센텀은플로우요가~♡비트요가다리근력^^
  • 비트요가 [요가꿈나무,화요일기록]

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  • 비트요가 웜업^^♡게시일 : 2017-06-12
  • 센텀은플로우요가~비트요가게시일 : 2019-03-18
  • 옥주현 다이어트 & 요가 Diet & Yoga DVDRip XviD AC3 JUPiT게시일 : 2010-11-24