마테차

updated at 3년전

💕고농축마테차..제가 늘 변비때문에..
diet_hwaya3년전

💕고농축마테차
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제가 늘 변비때문에 마시는 물은 신경을 늘 쓰고있더랬죠~~^^ 식초도 마시고 산마와 단호박 바나나랑 같이 우유넣어 갈아 마시기도 하고~~ 물도 퓨어나인보틀에 알칼리수로 만들어 먹기도 하죠ㅎㅎ
그밖에 티백 등~ 많은걸 먹기두 했었죠ㅎㅎ
제가 이번에 탄수화물 섭취가 적어서 그랬는지 아님 수분보충이 제대루 안되어서 그랬는지 요 몇일 💩님을 못봐서 힘드렀었죠ㅋㅋ
👉저는 월요일부터 받자마자 퓨어나인보틀 500ml에 티스푼으로 고농축 마테차가루를 한스푼 넣어 마시면서 환도 10알씩 같이 먹어줬어요~~ 환이라서 긍가~~이거 은근 보약 같은 🙄ㅋㅋ
몸보신 되는것 같은 기분도 들고 그래요🤗ㅋㅋ
마테차 가루도 제가 여태 올영에서 파는 마테차티백으로 먹어봤는데 그건 그냥 맹물이였어요😅😅 이게 진짜 오리지날이구나 싶었어요 티백 한스푼인데도 엄청 진하게 우려나와요~~~ 약간 한약맛도 나는것 같기두 하구ㅋㅋ(제입맛에...^^)
암튼 전 좋았어요~진할수록 진짜 리얼 100%로란 이야기니깐요💕🖒
(보니까 진짜 100% 리얼 아르헨티나산😲)
혹시 변비있으신분~다이어트 하시는분~체지방분해 도움되는 마테차 관심있으신분이 계신가요~😁
제가 지금 부터 소개글을 좀 써볼랑께~😎 차근차근 보세요~~😊
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🔼복용법
👉고농축마테차:물 500ml에 요플레 티스푼으로 1스푼(물 대용으로 하루 2리터정도 식전 식후 나누어서 먹으면됨)
👉고농축마테환:1회섭취당 7~10알씩 아침,초저녁으로 식사후 20분뒤 알약드시듯 마테차와 함께 드시면됨
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🔼TIP
✡식사전 300ML,식사후 200ML끼니때마다 나누어드시면 흡수효과와 포만감까지 더욱⤴
✡유산소 운동을 병행하며 드시면 2-3배 효과⤴
✡식사도중 섭취🙅 식후에 마테차를 미지근하게 제조후 마테환과 같이 마시면 💯
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🔼다이어트효능
👉고농축마테차는 사포닌과 식이섬유가 다량 함유되어있어 체지방분해와 콜레스테롤 제거하며 다이어트에 굿😘
🔼변비해소효과
👉마테에는 성 호르몬 분비를 조절해주는 효능이있어 여성의 생리통,생리불순을 완화 해주는 효가가 있다고라~~~~😲 (생리통에 확 꽂히는 1인...😑좋아 더 열심히 먹어주겠어 ㅋㅋ 요것도 다음달에 한번 확인해봐야겠음ㅋㅋ 단기간에 효과가 나타나긴 힘들겠지만...기대는 한다능😊)
🔼건강, 미용
👉당뇨 ,암예방,피부개선 등 다양한 효능
(다좋구나~~~🤔 어랍쑈!!)
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저는 대프리카에 살고있어 벌써부터 폭염주의보에 시달리며살고 있어요
전 차갑게 얼음 많이 동동 띄워서먹어요~
딱 저에게 맞는 마테입니다~~😍
🔴차갑게 마시는 마테차는 ✔ '테레테'라고 부른대요
특히 더운날 청량음료 대신에 많이 먹는다고 해요ㅎㅎ😋
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마테차가루는 한봉지가 엄청 많이 들어있어서 티스푼으로 먹으면 한 몇달 먹을듯 한데ㅎㅎ
꾸준히 마셔보며 종종 피드에 보여드릴께요~~^^ 긴글 읽어주셔서 감사해요~💋❤
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#다신샵 #다이어트신 #고농축마테차 #고농축마테환 #100프로 #아리헨티나산
#다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어트운동 #다이어트그램 #다이어터그램 #건강 #운동 #식단 #체지방분해 #물2리터마시기 #미용 #변비 #수분보충 #마테차 #마테환

대프리카ㅋㅋㅋ 뭔말인가 두번 곱씹고 페헤헤 웃었슴😆😆😆😆 대구덥지~~ 나 친한언니도 대구사는데👍 완전몸짱👍 대구율하동~leesabin

대프리카.. 어딘가 한참 생각했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋdietshin79

마테차나름괜찮하지만많이씀..0<a h..
ny39723년전

#마테차#나름#괜찮#하지만#많이#씀..#0칼로리#gs25#1000#마테차#ㄹㅇ#괜찮#with#지예~👥

참으로아름답도다미리와있는홍콩인가시원하..
zzomijjelly3년전

참으로아름답도다
미리와있는홍콩인가
시원하다
너무좋다풀냄새
너무좋다우리나라
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쪼미쩰리사진잘-찍는다ㅋㅋㅋㅋ
#여의도#한강#마테차#뭔맛이냐#야밤운동
#야경#하나도안무섭다

너무 예쁨.zoey1227

@zoey1227 나사진잘찍어쪄 놀러와영zzomijjelly

한주고생했으니 마사지.청담더타이 12..
ocktaejun3년전

한주고생했으니 마사지.

청담더타이 120분코스

#남포 #청담더타이 #힐링 #족욕 #마테차
#마사지 #아로마 #데일리 #소통 #일상

나도가야쓰것다오늘great_ssong

저도가고프네욥jay_dailygram

6/1(수)D+72.🔹간식:수박7조..
dieter_mongsil23년전

6/1(수) D+72
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🔹간식:수박7조각(점심때 빵 마니 먹어서 수박만 먹기)
🔹저녁(6:10)
-#싱그런 꿀고구마 150g(?)
-#아임닭 닭쏘 야채맛
-검은콩두부50g,오이,토마토
-토란대나물,데친콩나물(콩나물 데친거에 볶은아마씨만 뿌림)
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저녁 집에서 먹은건 아니구~ 교회가기전 일이 좀 생겨서 과외하고 요거 통에 담아나와서 밖에서 먹어이써요ㅎㅎ
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실은 아까 한 한시간쯤 위경련인지 진짜 위가 바늘로 찌르듯이 너무 아팠는데...😭 (그래서 잠도 못잔ㅠ)
지금도 조금 콕콕하긴한데 아까보다는 마니 괜찮아져서 너무 다행인...진짜진짜...ㅜ
그래서 싸온 도시락도 천천히 꼭꼭 씹어먹은 ㅎ
내일은 시간을 내서라도 낮에 한시간 꼭 자야지..!!!!꼭!!!
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🔹운동일기
-#슈스타운동 1000개
-#싸이클 (천천히) 30분
-티파니허리운동10분,이소라허리30*2
-책없는 책벅지 30분
👉🏻이따 집걸어오기30분,9층계단오르기⭕️
🔹물-1.8리터마심(#마테차#우엉차) 👉🏻2리터⭕️
#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어트중#다이어트식단#건강식#건강식단#식단일기#식단일지#식단계획#계획대로먹기#온슬#닭고야#운동일기#물2l마시기#diet#dieter#mongsil

@siree.diet_ @cute434 ㅠㅠ 넘 감사해요💕 건강이 제일중요해요,, 아프지마세요모두 ㅎdieter_mongsil2

꿀달고구마, 아임닭 👉👈 갑자기.. 경련이 ㅠㅠ지굼은 괜찮으시죠? ㅠㅠdieter._.mim

헐ㅠㅜㅠ요새 바빠보여~~ 건강해야할텐데ㅜㅜ으어 난 요새 자꾸 밤에먹는거랑 많이먹는게 습관됫당ㅠㅠdieter.hj.brandnew

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ힝 아프지마세요 몽시리님ㅠㅠㅠ그 아픔 알아요 진짜ㅠㅠㅠㅠdiet.gam

요즘 날씨 정말 베리 굿🙆스타벅스콜..
minnnng23년전

요즘 날씨 정말 베리 굿🙆
#스타벅스#콜드컵#마테차

민경아 잘 지내니 보고싶당🤓imuuuuuha

@imuuuuuha 온니 저두여 항상!! ㅠㅠ언제나 그리운 하언니~~♡ 인스타도 완전 어랜만!minnnng2

-seastagram selfie 셀..
m__are3년전

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#seastagram #selfie #셀스타그램 #맛스타그램 #딸기몽쉘 #뽀글이 #고구마말랭이 #멘토스 #마테차
언니- 이렇게 많이 보내주다니.......❤️ 편지도 너무 감동 나도 편지써서 보낼걸 그랬나봐욤ㅠㅠ 방학하면 꼭 놀러갈게용 귀찮다고 가라하지마여ㅋㅋㅋ

뭐냐 나도 먹고싶다 보내라s1035lh

@s1035lh 지금 내 피아노위에있는딩 메롱메롱jiiii_____y

괘찮은 카페인 음료 👏..클럽마테C..
gingerlywrites3년전

괘찮은 카페인 음료 👏
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#클럽마테
#Clubmate
#초여름
#6월1일
#마테차
#음료스타그램

이게모야ㅎㅎㅎjin_k_hong

.마테라 에 마시는 마테차 방금 아르..
suekim_casahola3년전

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#마테라 에 마시는 #마테차
방금 아르헨티나에서 물건너온 이쁜이들
매일 마시고 살들아,
좀 빠져주세요오 - 큭 😅

#제주생활#jejulife#까사올라#마테차#mate#argentina#아르헨티나#제주여행#함덕카페#아기자기한카페##mylife#봄비샤#tea#cup#color

컵이 너무 이뻐요!jeju_ddangyi_zia_mom

@jeju_ddangyi_zia_mom 색감이 넘 멋스럽죠😊👍suekim_casahola

정말 빠질까요 ㅋㅋ 당장 마셔야지 홧팅corner.sweet

@corner.sweet 당장~ㅋㅋㅋ홧팅!suekim_casahola

2016.6.1 점심식단👉점심: 크..
45_daily_diet3년전

2016.6.1 점심식단
👉점심: 크레미1. 수박. 호박설기1/2. 송편1
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오늘은 점심은 떡이에요~ 간만에 점심 챙겨먹는것 같아요~ 다신샵에서 보내주신 마테차로 수분보충도 함께 하고 있어요^^ 오늘도 햇살이 엄청나네요^^ 자외선이랑 더위 조심하시고, 오늘도  힘내서 화이팅입니다!!💕💕💕
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@kohyura#유라인스튜디오이벤트 #유라인스튜디오다이어트챌린지 #30일다이어트 #생활습관개선프로젝트 #13차45_daily_diet
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#다신샵 #마테차 #고농축마테차
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#다이어트 #다이어터 #식단 #점심 #집밥 #잇클린 #요리 #과일 #플레이팅 #맛스타그램 #먹스타그램 #밥스타그램 #먹방#diet #healthy #eatclean #ダイエット #일상 #소통 #팔로잉 #맞팔 #좋아요

初めまして! 私はコウソコリー飲んでからめちゃくちゃ簡単に痩せましたよ!!!! 飲み始めてからまだ一ヶ月しか経ってないのにウエストがマイナス7センチになったからかなり驚きです!! モデルさんが使ってるだけあって効果が速い!!流行るわけですね!nozominonnon3590

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호박설기...색깔부터 넘나이쁜것..💕 맛있겠어요😋😋365diet_day

20160601 점심.매일바이오블루베..
o2_belighter3년전

#20160601 #점심
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#매일바이오블루베리로어슈거 #감동란 2개 #마테차
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6월이다! 새로운 마음으로 시작! ㅋㅋ근데 늦잠자서 식량 못싸갖구 나와서 첫끼부터 편의점음식😂 앞으로 일주일간 열심히 쪼을 예정이라서 저녁은 아주 간단히 먹으려구 한다!
글구 오늘 숏팬츠 입었는데 자신감 넘 떨어짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 작년까지만해도 그래도 하체는 자신있어서 훌렁훌렁 까고 다녔는데...하... 6~7월 열심히 빼서 8월엔 당당하게 짧은거 입으리😂😂😂
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#lunch #diet#dieter#다이어트#다이어터#다이어트계정#식단일기#다이어트일기#다이어터맞팔#다이어터소통#식단조절#기숙사다이어터#대학생다이어터#기숙사#맞팔#소통#힘내자#화이팅

같이훌렁훌렁까그다니자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘두홧팅!dd_judy

2016.06.01 아침-클렌즈프로그..
jiye_diet3년전

2016.06.01 아침
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#클렌즈프로그램 2일차 #미니밀 +#포켓샐러드
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아침은 든든하게 먹어야대는데
미니밀로는 부족할것 같아서
포켓샐러드 마침 시들어져가길래
같이 먹었어용ㅋㅋ
근데 넘 배불러서 고구마랑 토마토는 냉장고행🙂
근데 미니밀 넘 맛있어요!!!!ㅠㅠ
진짜 먹어보고싶었는데 공짜라서 그런가 존맛탱😍
저는 4,5월 쉬는날 1도 없이 출근하다가
오늘 드디어 쉬는날을 받았어요🙊💕
미용실 갑니다 유후😆 반년만엨ㅋㅋ
점심피드때 봐용😚💕
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공복무게->53.6
이틀전(5/30) 대비 -1.0kg
최하점 찍었어요😳
#마테차 2L씩 꼬박꼬박 마시고 식단 좀 잘지킨것 같앗는데
그래서 그런가봉가🙂👍🏻
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<클렌즈 프로그램 2일차>
② 감량 단계 : 건강한 신체 유지, 활력있게 감량할 수 있도록 적정량의 탄수화물과 단백질 공급으로 신체의 지방을 태우는 모드로 전환시키는 기간입니다.
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<#고구마찜닭흑미덮밥 150g 190kcal>
닭가슴살 14.25%,고구마7.0%,유기흑미(4.0%)
탄수화물 31g(9%),당류4g,단백질9g(16%),
지방3.4g(7%), 포화지방0.5g(3%),트렌스지방0g,
콜레스테롤15mg(5%),나트륨330mg(17%)
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#잇슬림 #풀무원잇슬림 #다이어트식단 #다이어트도시락 #다이어터 #다이어트 #클렌즈프로그램
#청춘푸드 #자연식단 #식이조절
#초보다이어터 #다이어트계정 #다이어트일기 #다이어터일상 #다이어트그램 #다이어트식단일기 #다이어트기록

@diet_diary_s 쪼끄미하죠!?ㅋㅋ @moon_gangsa 빠샤😆 @irin_ky_ 그니깐요!!ㅋㅋ 행복할것 같아요😚 @zzi_diet 더더더 힘내야짓😆💕 @diet_ppo ㅠㅠ온니도 파이팅ㅠㅠ @gee_diet 평소에 대따 짜게먹어서 맛나게 먹었는데 지님 말 듣고보니깐 짰어요😳 지금 목따가워욬ㅋㅋㅋ 짜게먹었을때 이러는뎈ㅋㅋ @ggo.d 간편해서 짱이에요😚jiye_diet

와 1키로💕 언니 짱짱💕 그리고 미니밀 나두 넘넘 먹어보고싶던-!! 작아서 한개로는 부족해보이던데 샐러드랑 같이 좋다👍🏻👍🏻dieter_mongsil2

@dieter_mongsil2 그니깐! 완전 궁금했었는뎅 일케 머거보넹😚💕 언능 다음 목표 달성하구싶오🙊 키가 작아서 비율똥망이라 아직도 넘 못났다ㅜㅠjiye_diet

마성의 미니밀! (아침이 저도 제일 행복해요~)runner_summer

6/1(수요일)D+726월의 첫날이에..
dieter_mongsil23년전

6/1(수요일) D+72
6월의 첫날이에요💛 아침공기는 조금 선선한듯~~
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저는 오늘두 새벽에 깨서,,🙄
기상운동 제가좋아하는#슈스타운동 600개하고!
일어난김에 공부하고 엄마랑 아침도차리고~
과일도 먹고 카페알바왔어요! ㅎㅎ(오늘은 짧게!)
지금 고구마 마저 먹는중🍠냠냠
아침에 사진찍을 시간두없고 매번 비슷해서,,,
오늘의사진은 아침에 일어나자마자 물마신 인증샷? ㅋㅋㅋ
@dietshin79 다신샵에서 받은 #마테차 1리터마시고 #마테환 도챙겨먹고! (전 오후에 물 많이 마시는게 오히려 어려워서 💩위해서도ㅋㅋ 아침에 1리터는 마시려고 해요~따뜻하게~)
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오후엔 과외도 교회도가야해서~
틈새운동이라도 조금씩해주고~ 이따 낮엔 조금이라도 쉬려구요 낮잠을 30분이라도 좀 자던지..??ㅎㅎ
(체력이랑 면역력이 많이 떨어진게 느껴져성,,💦)
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<식단계획> @onseul #온슬
🔹아침: 사과1,키위1개반,고구마2,견과류1봉
🔹점심: 발효빵(or샌디치), 요거트
🔹간식: 김스틱(💕), 99바, 볶은검은콩
🔹저녁: 고구마,닭가슴살,야채,요거트
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6월의 첫시작오늘 모두화이팅! 행복하게 보내요💛
#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어트계정#다이어트일기#다이어트중#다이어트식단#식단일기#식단계획#계획대로먹기#다신샵#마테차#고농축마테차#물많이마시기#기상운동#슈스타운동#6월#첫시작#화이팅#일상#데일리#diet#dieter#mongsil

@irismin_0715 파이팅!! 넘치고 싶운데ㅋㅋ 😂 ㅋㅋㅋ 마테차 잘 챙겨마실게언니>< ㅎㅎdieter_mongsil2

@dieter_clara 나 빵먹을때마다 언니 생각난다는...🙈.... 오오! 언니 ㅠㅠ 우리 빵대신 다른거 먹으면 광주 올거얏?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니도 보고싶다 ㅋㅋㅋ💕💕💕💕dieter_mongsil2

@dieter_mongsil2 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너까지 이제 나 생각나??? 하긴ㅋㅋ 내가 맨날 쌔미 혼내가지고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋdieter_clara

좋아요좋아요😊😊😊pudding_dd

2016.6.1 아침식단👉아침: 사..
45_daily_diet3년전

2016.6.1 아침식단
👉아침: 사과. 딸기. 방울토마토. 수제요거트. 치아씨드
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오늘은 새로운 6월의 시작이네요^^ 여전히 아침은 과일모닝입니다~
6월달도 화이팅입니다!!💕💕💕
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👉공복몸무게: 44.6
(부디 6월엔 체중이 내려가길 바래봅니다... )
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@kohyura#유라인스튜디오이벤트 #유라인스튜디오다이어트챌린지 #30일다이어트 #생활습관개선프로젝트 #13차45_daily_diet
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#다신샵 #마테차 #고농축마테차
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#다이어트 #다이어터 #식단 #아침 #집밥 #잇클린 #요리 #과일 #플레이팅 #맛스타그램 #먹스타그램 #밥스타그램 #먹방#diet #healthy #ダイエット #오늘 #일상 #소통 #인친 #맞팔 #좋아요

@wannabe48kg 인친님도 새로운 6월의 시작 화이팅입니다👍👍👍45_daily_diet

오 마테환이 마테차인가요? 첨봤어요 신기신기!😮365diet_day

@365diet_day 네~ 마테차랑 같이 먹으면 효과가 좋데요~ 마테가루를 환으로 만들어 놓은거라서 간편하게 섭취하기 좋더라구요~ ㅎㅎ45_daily_diet

우와~~^^ 맞팔해요 우리! 💖neweded

✴5월 신보웰빙 이벤트 당첨자 발표✴..
sinbowb3년전

✴5월 신보웰빙 이벤트 당첨자 발표✴
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✔@j3s3zzz 회원님, ✔@bingkkk87 회원님
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이벤트에 당첨되신 두분 모두 축하드립니다~🎉 호응도가 가장 높으며 성의있는 후기를 작성하여 주셔서 감사드립니다~😁
다이렉트 메세지 또는 카카오톡으로 주소, 성함, 전화번호 남겨주세요~두분 께는 남미여성들의 몸매관리 비법인 #시크릿마테차 를 선물로 보내드립니다~
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아깝게 당첨 기회를 놓치신 회원님들은 아쉬워 하지 마시고 다음 이벤트가 준비중이니 많은참여 부탁드립니다^^
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성의 있는 후기, 예쁜 인증샷 남겨주신 모든 분들께 감사드립니다~😊
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#신보웰빙#sinbiwb#깔라만시#깔라만시환#마이톡스#마이톡스깔라만시환#비타민#깔라만시다이어트#디톡스#디톡스다이어트#마테차#시크릿마테차#마테차다이어트#마테다이어트#그라비올라#그라비올라효능#그라비올라티백#깔라만시차#깔라만시건조#건조깔라만시#깔라만시워터#깔라만시주스#깔라만시원액#간편한다이어트

감사합니다~~^^j3s3zzz

버터레몬마테차요즘운동하고나면 담날엥 ..
8_8_k_b3년전

#버터#레몬마테차
요즘운동하고나면 담날엥 근육통😶
오늘웅 땀나도록 걷고싶퍼서 런닝40분
씻고 도시락준비하고 쉬려닝.
오해영합니다💕레몬마테차먹음소 볼꿍🙈
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#다이어트그램#식단#유지관리#관리하는여자#운동하는여자#홈트#도시락#다이어트도시락#핫바다#유산소운동#마테차#지방탈탈#일상#화요일밤#또오해영#배고파#커피중독녀

.마테차냐 콜라냐 심각한 고민🤔🤔..
soojung33593년전

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마테차냐 콜라냐
심각한 고민🤔🤔🤔
평택 ㄱ ㄱ🚙🚙
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#마테차#코카콜라#콜라#고민#평택#출발#더움#더위#여름#날씨#일상#데일리#힘내요#좋아요#팔로우#소통#선팔#맞팔#댓글#인스타그램#인친#아이폰#대전

@lovely_pyh 그래야겠지..🙄soojung3359

@jjun_seo ㄱ ㄱ 👏🏻👏🏻soojung3359

고민될땐 둘다마시는건데ㅋㅋjo.1m92c

@jo.1m92c 마테차먹었어요🖐🏻🖐🏻ㅋㅋsoojung3359

물만 마시기 지겨워서 마테치란걸 마셔..
53comingsoon3년전

물만 마시기 지겨워서 마테치란걸 마셔본다 .. 😞😞😞
#다이어트식단 #다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #다이어터그램 #diet #식단조절 #체중조절 #식이조절 #살빼자그램 #다이어트일기 #소통 #일상 #좋아요 #diet #마테차

마테차를 품은 삼다수 마테차삼다수물..
yeji_anne3년전

마테차를 품은 삼다수 #마테차#삼다수#물

뭘 그렇게 열심히 마셔jinhong_noh

@jinhong_noh 마테차 터짐...얼마 마시지도 못하고...ㄸㄹㄹ 맴찢⭐️yeji_anne

플마나갔을때 받은 마이보틀 〰🤗❤️..
yj9z3년전

플마나갔을때 받은 #마이보틀 〰🤗❤️🙏🏻 차우려먹는거두 이꾸,, 짱조타 #마테차 중국음식점에서 나오는 물 그맛 .. 💚 칭따오 잠깐 그리울뻔 ㅠ

그리울뻔했지만 결론은 안그립다눙고?_?yerinkkk

@yerinkkk zz똑순이 중국꽈자는 그리움..🙆🏼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋyj9z

대구가야지~>_<luv.mods

한손에는 말볼롸잍한손엔 마테차 가와사..
h2zu3년전

한손에는 말볼롸잍
한손엔 #마테차
#가와사키 #kawasaki 😇
근데 머리색이 쫙쫙 빠지네 😂

오도방구 하나뽑을라고 #카와사키 ?sun_loves_u

@kimvegetable_ 더 노력하도록 ^^ㅋㅋㅋㅋ❣h2zu

@sun_loves_u 뽀바죠h2zu

@sun_loves_u 심심하다야h2zu

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