걷기다이어트

updated at 3년전

오랫만에 2만보2만보운동걷기운동걷기다..
aylee_873년전

오랫만에 2만보
#2만보#운동#걷기운동#걷기다이어트

오늘아침 <a href=
_binui_3년전

#오늘아침 #다이어트식단 #땡땡이식단 #걷기다이어트 #걷기7일차 #공복걷기 #공복유산소 #땡땡이일기

와우 식단 짱이쟈나!gold_muse

@gold_muse ㅋㅋㅋㅋ아침만ㅋㅋㅋ 낮엔 입 터졌쟈나 ㅋㅋㅋ_binui_

다이어트 다이어트식단 아침운동후 새벽..
_binui_3년전

#다이어트 #다이어트식단 #아침운동후 #새벽걷기 #공복유산소 #공복걷기 #걷기 #걷기다이어트 #걷기7일차

다이어트 다시 첫날 사정이있어 얼마전..
book.with.a.life3년전

다이어트 다시 첫날
사정이있어 얼마전 했던 다이어트는 진짜 작심 3일
다시 오늘부터 1일.
오늘부터는 2만보 걷자 다짐했는데
오늘 하루 해보니 이게 보통일이 아니다.
흑흑흑 어째뜬 첫날 성공.
내일도 성공하기 위해 다시
다이어트 1일해야하려나보다 ㅋㅋㅋ
암튼 기필코 해내고 말테닷. 호호호

#다이어트 #이만보걷기 #걷기다이어트 #걷기운동

우와~~~ 이만걸음!! 장난 아니게 힘두셨겠다4155me

@4155me 오늘은 아직 만걸음 더 걸어야해요 흑흑흑book.with.a.life

걷기다이어트 걷기운동아줌마도할수있다 ..
kim.mongsil3년전

#걷기다이어트 #걷기운동
#아줌마도할수있다 #5키로만
#덥다더워 #운동복사러가야지

13일.5월5일어제동생들과놀이동산에서..
22.diet3년전

13일.5월5일어제동생들과놀이동산에서 놀기만 했더니 이만큼😯
걷는 것보다 놀이기구 기다리는 것이 더 고문😖
그래도 최고로 많이 걸었다!! 행복하다!!ㅎㅎ #걷기 #걷기다이어트 #다이어트 #다이어트그램 #포기하지마 #놓지말기 #앞으로도 #꾸준히 #다이어트하기 #화이팅👊 #습관만들기 #꾸준히하기 #꼬박꼬박 #흐흐

걷기 걷기다이어트 다이어트 <a hr..
harriot.j3년전

#걷기 #걷기다이어트 #다이어트 #다이어트일기 #ダイエット #운동 #운동하는여자 #운동스타그램 #만보계 #아이폰

인스타사진잘봤어요~😺😸congharu

걷기다이어트워킹다이어트책 책사줘 ㅋㅋ..
sarakimss3년전

#걷기다이어트#워킹다이어트#책 #책사줘 ㅋㅋㅋㅋ
#다이어트팁#다이어트비법 #다이어트방법 #다이어트성공#몸매스타그램 #하체빼는데는걷기가최고

@changwonhwang 서점에서 주문해야되는 희귀템이에요ㅋsarakimss

소통해요🤗vackidori

우왕...sinsua1118

사진 잘 보고갑니다^^bkm4431

오늘의 걷기~~ 하루종일 계단이용 성..
d__beauty413년전

오늘의 걷기~~ 하루종일 계단이용 성공⭐️⭐️⭐️
스쿼트 100

저녁에 운동하고 자자!!! 인스타 시작전부터 좀 다이어트를 했는데.
오늘 갑자기 ㅜㅜ 다이어트 왜 해야되지?
친구들은 먹고싶은거 다 잘먹고도 살도 안찌는데 ㅠㅠ
나는 왜 먹고 싶은 거 참고 그래야되지?
그냥 먹을까?! 오늘 하루만 먹구 낼부터 쪼이면 되지 않을까?! ㅠㅠㅠ 이 생각했는데 ..... 그래도 오랜만에 만난 친구가 살빠졌다는 소리에
그래!! 열심히 해야지라고 다시 다짐!! 목표는 옷맵시 예뻐지자!!!ㅎㅎㅎ이니까
모든 옷이 잘 어울릴 때까지 뺄거다!!🤘🤘 술약속 있는데 친한친구들 다 가지만.....
안 갈까 생각중이에요 ㅠㅠ
술마시면 단거 땡기구 나는 빵이먹구싶구.. 그럼 또 폭식증이 생기고... 그럼 내 다이어트는 도루묵이 되니 ㅠㅠㅠㅠ

#다이어트 #열심히하자 #목표 #옷 #예쁘게 #입자 #10kg감량도전 #운동스타그램 #걷기스타그램🚶 #걷기다이어트

걷기다이어트 걷기 다이어트 만보기 아..
harriot.j3년전

#걷기다이어트 #걷기 #다이어트 #만보기 #아이폰5s #아이폰 #다이어트식단공유 #다이어트식단 #walk #iphone #iphone5s

평균 8000보 걷기 다이어트 이번주..
harriot.j3년전

평균 8000보 #걷기 #다이어트 이번주 실패.... #걷기다이어트 는 나의 것이 아닌가.... #운동 타이트하게 마음먹어야겠다.

谢谢 ewha 꽃스타그램 다이어트 걷..
harriot.j3년전

谢谢 #ewha #꽃스타그램 #다이어트 #걷기다이어트 #걷기

mammaa873년전

#걷기다이어트 4일차
아침마다 4.4km 걷는데 아직 10g도 안빠졌지만 #상쾌함

#walking #diet

4월 19일 세번째 피드학교 걸어오기..
ssa_diet3년전

4월 19일 세번째 피드

학교 걸어오기 (약 5km 걷기)
학교 도착해서 잘했다고 마시는
시원한 아이스 아메리카노!!
아아!! 시원한 아아 한잔이면 행복
😊😀😁
걸어서 하는 즐거운 등교
.

#걷기운동 #걷기다이어트 #walking #씽다욧 #설탕끊기 #13일차 #건강한다이어트 #다이어트 #diet #식단일기 #다이어트일기 #다이어트식단 #운동 #workout #일상 #daily #healthy #fitbit #핏빗 #핏비트 #chargehr #음식 #food #헬스 #크로스핏 #12차ssa_diet @kohyura #유라인스튜디오이벤트 #유라인스튜디오다이어트챌린지
#30일다이어트#생활습관개선프로젝트

4월 17일 두번째 피드오늘 운동은 ..
ssa_diet3년전

4월 17일 두번째 피드

오늘 운동은 쇼핑몰 걷기와
보라매공원 걷다가 뛰기
한시간남짓 걷다 뛰다 뛰다 걷다
야외운동이 즐거운 계절이 돌아왔습니다 ㅎㅎ
아직 밤바람은 차지만
좋습니다

#걷기운동 #몰워킹 #걷기다이어트 #씽다욧 #설탕끊기 #12일차 #건강한다이어트
#다이어트 #diet #식단일기 #다이어트일기 #다이어트식단 #운동 #workout #일상 #daily #healthy #fitbit #핏빗 #핏비트 #chargehr #음식 #food #헬스 #크로스핏 #12차ssa_diet @kohyura #유라인스튜디오이벤트 #유라인스튜디오다이어트챌린지
#30일다이어트#생활습관개선프로젝트

걷기다이어트 다이어트 다이어트일기 파..
limssuk3년전

#걷기다이어트 #다이어트 #다이어트일기 #파워워킹 #고도비만다이어터
오늘도 열심히 파워워킹
파워잇게 걷고싶엇는데..자꾸 다리 힘풀려서👯

😵오늘의 눔워크 걸음수3만보걷기 3..
maybbit_3년전

😵
오늘의 #눔워크 #걸음수
#3만보걷기 #35000보 #35235
#마라톤 버프와 #벚꽃구경 덕분
#걷고뛰고 #인터벌트레이닝 잼
#극한하루 #버라이어티
#여의도 와 #한강 일대를 폭넓게 누볐다
#발이사라질거같다 #극한하루
내일 네발로 출근할 기세😂

#피곤 #발아파 #역대급 #걷기다이어트
#헬스타그램 #넘나발아픈것

다리 스트레칭 해주고 자요~~luckyguyjyj

@luckyguyjyj 넵ㅎㅎ 힘들지만 하고자야겠어요😂maybbit_

삼만보 😂😂replay0916

👟👟어제 엄청 걸었다 점심산책의 ..
maybbit_3년전

👟👟
어제 엄청 걸었다
점심산책의 힘인가..!😮
오늘도 많이걸어야지😊

#눔워크 #걷기 #걷기다이어트
#만보걷기 #만삼천보 #헬스타그램

요고 어플이에요?replay0916

@replay0916 네 눔워크요!maybbit_

@maybbit_ 에흐 아이폰은없네용replay0916

운동스타그램걷기운동다이어트기록 다이어..
mogmog_s3년전

#운동스타그램#걷기운동#다이어트기록
다이어트#2일차
-
내가봐도 대단해 ㅋㅋㅋ
공원트랙에서 돌다가, 지겨워서 천따라 걸었는데
#11키미터 완주?!
출퇴근도 걸어서 함
(스스로 토닥토닥👍👏👏👏👍)
오늘도 열심히 운동합시다
#나이키러닝 #걷기다이어트#식이조절중

사진 잘보고가요!!✌ 친해지고싶어요~😺primeboxing_nw

걷기다이어트 다이어트 다이어트일기 파..
limssuk3년전

#걷기다이어트 #다이어트 #다이어트일기 #파워워킹 #고도비만다이어터
아침-선식(엄마맘대로갈아주기)
점심-김치치즈볶음밥 반
저녁-우유 200미리

운동장21바퀴(작은초등학교😅) #다이어트식단 #다이어트그램
다이어트 같이해요!
기승전쉐이크허벌 사절❌

열심히하시네여! 화이팅dalof_

퇴근하고 걸어가는길~너무 배가 고프다..
jungha08183년전

퇴근하고 걸어가는길~
너무 배가 고프다ㅠㅠ
오늘 밥도못먹고 간식도 못먹고ㅡ
요거먹으면서 가야지~
#딸기요구르트 #배고파 #요거왜이리비쌈 #다리아프다 #걷기다이어트 #딸기맛 #세아이맘 #춥다

살좀빠졌어?mihwa2884

@mihwa2884 티안나게 빠짐ㅋjungha0818

👍adah633

- VIDEOS -

  • 1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
  • [다이어트Vlog]🌞🌈22kg감량 다이어트 브이로그 | 오일만주스 효과, 비건빵, 2만보걷기, 잇클린, 쇼핑, 일상브이로그, EAT CLEAN, diet blog
  • 2달만에 스트레스 없이 20kg 감량한 다이어트 방법ㅣ간헐적단식ㅣ걷기 다이어트ㅣintermittent fasting 후기🎶
  • 한달 동안 매일 2만보 걷기 후기
  • 무조건 뱃살빠지는 걷기운동 다이어트.허리도 튼튼해짐.[젊어지는 채널 추민수펠트니스]
  • 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
  • 걷기 다이어트 운동 효과

- VIDEOS -

  • 살빠지는 춤 3km 걷기운동 다이어트 댄스게시일 : 2019-03-19
  • 다이어트 팁! 걷기 운동으로 체중을 줄일 수 있는 방법 5가지게시일 : 2017-07-20
  • 걷기 운동해도 살이 잘 안빠지는 진짜 이유게시일 : 2019-01-22